今日はFPパーソナルレッスン^ ^
レッスン中の人の中でも1番遠方で毎回片道5時間かけて日帰りで金沢まで来てくださってます。
往復10時間＋レッスン5時間！(◎_◎;)
最初は慣れない事に理解ができずに不安そうでしたが、回を重ねるごとに自分発見ができたり、今までの点と点が線になったりして、前回から少しずつ動いてなかった筋肉が動き出し、今日は霧が晴れた様子でやっと「次回が楽しみ♪」と、言ってもらえるようになりました。
筋トレは筋肉痛になってやめてしまうと、元に戻ってしまいます。強くするにはちょっと痛くても意識をして上書きをし続けないと習慣化しません。
ここまで来たらひと安心^_^
彼女自身のトレーニングの成果として理想のFP像が見えてきたのが、よくわかる。
卒業間近^ ^
次回のお寿司も楽しみに🍣
