コロナ禍で運動不足である。
長年通ってきたジムにもどうも足が向かない。
不特定多数の集まる場所は避けたいのでやむを得ない。
なので家か会社に籠ることが必然的に多くなる。
なるべく運動しようと誰もいない公園へ繰り出そうとするもこの雨続き。
而して自宅で寝る前に柔軟体操をしぶら下がり健康器にぶら下がる程度。
これでは太る。困る。
何とかしようと昼はカロリーの少ないものをと心がけ、大半が麺類。
昨日は、名古屋・黒川、鯱之家のカレーうどん。
３５年ほど食べなれた味。
そして先週は、東新町ゆうぜんのあんかけスパ。
これも定番中の定番。
そうそう、会社近く、東桜の老舗イタリアンレストラン、イタリッチのランチが絶品だった。
渡り蟹と枝豆のペペロンチーノ。
これでドリンク・サラダ付き８５０円は破格だ。
流石老舗のことはある。
ニンニクの味と渡り蟹のエキスが絶妙に絡み合い、
絶品。大盛りにすべきだった。
最近多いのが、サブウエイ。野菜をたくさん取りたいからだ。
お持ち帰りの場合が多いが今日は店内でいただいた。
それなりに食生活に気を付けているつもりだが、
どうしてこんなに太るのか。
やはり食いすぎか。節操がないのか。
反省しきり。