「好きを仕事に」実現コーチ 谷脇まゆみです。
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今日はお休み
あなたは、何時に起きましたか
「まだ10分あるから、寝てるわ」
休日の夫との会話でよく出てきます
特に、今日みたいな寒い朝休日ではありがち
「まあ、お休みだからゆっくりしてね」
なのですが、好きを仕事にしたい方には
この１０分、５分の使い方が夢を実現するスピードと成功の決め手です。
特に、現在のお仕事や家事をしながら、私らしい仕事をしたい方には、必須アイテムです
５分って、結構長いです。
小さなテレビ番組なんか、見終えちゃいます。
でも、大きな仕事をしようとすると
「たった、５分じゃね～」
ですね。
そんな時、ブロック時間術が便利
やり方とそのポイントです
その
５分でできそうなこと＝小ブロック
２０分でできそうなこと＝中ブロック
６０分でできそうなこと＝大ブロック
とあらかじめボリューム把握すること
その
覚えておくか、貼っておく。忘れないために
その
◯分あいたら、すぐやる
これが一番大切
ここをもたもたしたり、
まっ、次でいいっかーとスマホ📱触ると
その
５分、２０分、６０分の仕事量で、本当に出来たか振り返る
だと、次はより良いサイクルで回せます。
この時間の使い方が、大袈裟ではなく、人生を決める
たかが５分。されど一度きりの人生の５分ですから。
大事に使って、早くホントにしたい仕事で、毎日過ごしましょう❣️
今日はここでブログ書き。リフレッシュしました
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