起業+持続応援コーチの谷脇まゆみです。
「中途ハンパ」でやっている感がない時
師走です。
何かと忙しいシーズンです。
今日のレッスン生さんは、
ボランティアもご自分のお仕事も、
また親御さんのお世話もしている方でした。
あれやこれやが重なって
「気は焦るけど、やっている実感がない」
毎日がパンパンでなんとかしたい！
という悩みをお持ちでした
こういう時のとっておきの方法をご紹介します。
出来ている点のアウトプットです。
「さあ、じゃ、どこから、やりましょう？」
はあまり効き目がないです。
なぜなら、どこから手をつけて
いいのかもわからない、から焦っているの
ですから
「まずは何が一番気がかりなの？」
「ボランティアでしている美術館のガイドです」
そのガイダンスの内容がまだ
「ほとんどできていない」
とのことでした。
ほとんど出来ていない、というのは
少しは出来ている、ということです。
ですので、まずは出来ていることから
アウトプットです
「じゃ、出来ている、分かっていることを
小さなことでいいので教えてくれる？」
最初はとつとつと、
「〇〇という作者は、出身が△△で」
とお話が始まりました。
でも、その作者が手掛けた作品が
人間愛に満ちていること。
自分の国の自然をとても愛していること。
とどんどん、お話が続きます。
そして、スピードも増していって、
声のトーンも明るく、そして軽やか
いっぱ～い、話して頂きました。
「今どんな感じですか？」
「あ～私、いっぱい知っている。
今まで、この作者を
得たいの知れない人って思って
いたけど、
私、この人好きだなって気づきました
そう！心の中で、同僚のＡさんに
比べていたんですね
私は、まだまだ足らない点があるって
自分にダメ出ししていました。
いつもとおり、
私の話し方で、私の軸で、
やればいいですよね。」
ホントにその通りです。
ポイントは２つ
自分に自信がない時は、
まずは、出来ている点をどんどん
アウトプットする。
書いてもいいです。
信頼できる人相手に話すのも
とてもいいです。
他人と比較していないか。
あなたには、あなたの魅力が
あります。
あなたが思う「悪い」点が
相手からみると「羨ましい」点で
あることも、多々あります。
他人は他人。
そして、私は私。
あの人にはないものが、
もう、すでに私にはある。
なんども、口に出してみましょう
脳も声で、「そうだったわ」と
呼び覚まされます。
あなたしかない魅力をもっと伸ばしてビジネスしたい方を全力応援します
●自宅や電車移動中など自由な時間に学びたい ●セミナー日程が合わない
●子どもを見てくれる人が見つからない けれど「家族の本気の応援」と「私らしい起業」の両方実現したい！
☆あなたのための、家で勉強できる無料メールセミナー開催中☆
http://taniwaki-my.biz/lp