スッキリDAY

今日は朝からYOGAへ。

肩周りと股関節をじっくりほぐす動きでした。

足がプルプルしたけど、スッキリしました

今日は、気温もポカポカ陽気で大濠公園もランナーがたくさん走っていました。

兎も天高くピョーン。

福岡国際マラソンの看板も出ていました。

YOGAのあとは、美容室でヘッドスパ。

心身ともにリラックスできた1日でした