Today's Breakfast ＊Jul.11,2014＊

おはようございます。
今日も朝から日が照っています。
蒸し暑くなりそう・・・。

本日の朝ご飯

＊ごはん
＊鯖の缶詰め
＊インゲン、トマト
＊胡瓜の浅漬け
＊豆腐とワカメの味噌汁
＊納豆
＊豆腐の生姜のせ
＊桃、ゴールドキウイフルーツ

最近、走っていなかったら脚の筋力が落ちてました・・・。
暑い時期に走るのは、苦手だけどウォーキングからまた再開しよう。