最近、着物のブログ、ホント減ってしまいましたしょぼん


週に1回しか着れてないし、新しいものもほとんどないから


載せるものがありません・・・がーん


・・・ということで、料理ばかりですけど、


今日も載せてみますチョキ



photo:01



星 エビグラタン


星 ほうれん草としいたけのスープ


星 コールスローサラダ


星 トマト


星 もやしとわかめと春雨の炒め物



もやしとわかめと春雨の炒め物は、かなり好評でしたチョキ


合挽き肉をしょうが(チューブのやつ)入れて、


ごま油でしっかり炒めて肉の色が変わったら、


もやしと人参を入れ、もやしがしなっとし始めたら、


だし醤油:砂糖=2:1で入れて味をなじませる。


春雨とわかめをざっくり混ぜ合わせ、味を整えてできあがりひらめき電球

(春雨は5分くらい煮て水で締めておいたものを

 食べやすい長さに切ってあります。)

うひょー叫び簡単でございますべーっだ!


ペタしてね

昨日の大根の葉のレシピの覚書を載せたいと思います音譜


料理というようなものでもないですが汗


《材料》


 大根の葉  あるだけ


 鰹節     すきなだけ


 ゴマ      すきなだけ


 しょうが   チューブのもので3~4cm

         (好みでもっと多くてもOK)


 *醤油    大さじ1

 

 *砂糖    大さじ2/3~1


 *酒     大さじ1


 ごま油  適量


《作り方》


1.大根の葉を細かく刻む。

  しおれてしまってるようなら、一晩根元を

  水につけておくと、しゃきっとするよグッド!


2.フライパンにごま油を入れて火にかけ

  しょうがと大根の葉を炒めます。


3.*の調味料を全部入れてざっくり混ぜて

  1.2分炒めたら、ゴマと鰹節をたっぷり入れて

  またざっくり混ぜます。


 できあがりですにひひ


 しょうがと鰹節、ゴマをたっぷり入れるのが

 私は好みですぅ~ラブラブ!


ペタしてね


  

今日は、とてもヘルシーな夕飯ナイフとフォーク

photo:01



星 鮭のホイル焼き
星 ほうれん草と豆腐の味噌汁
星 もやしとニラのガーリック炒め
星 大根の葉の炒めもの
星 トマトと昨日の残りのひじきの煮物

今日は、若干、手抜き気味にひひ

まぁ、品数あるように見えるし

イイかな(笑)ひらめき電球

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