今日も朝からアシュタンガヨガのクラスに行きました
先週サボっちゃたのですが
今日はなんだか調子良かった
ピラティスもそうなのですがお休みしちゃうと調子悪くなるのが普通
でも時々あんまり得意じゃないことが無駄な力がリセットされるのか
なんかうまくできたりする
まあいつもしっかりやってるからのごほうびだと思っておきましょ
プラス今日は１５時からヨガ雑誌のイケメンインストラクターに
ランクインしてたって話題になっていた更科有哉先生が
いつも行ってるヨガスタジオでイベントレッスンしたので
と～ぜん行ってきました
全国的に有名なお方だそうなんですが
ヨガに疎いわたしには申し訳ないがさっぱり
でも先生はウォーミングアップにちょろちょろって動いてるつもり
なんだと思うけどＤＶＤとかみたい
イケメンだったかどうか・・・って問題なのですが
たしかに風貌もＥＸＬＥみたいだしかっこいい
確かにイケメン
だけど霞（かすみ）喰って生きてる感じっていうか
人間ぽくないっていうか
仙人みたいな感じがするんだよね～若いのに
ヨガでは空気中にプラーナってエネルギーがあって
それを取り入れるっていうのでまさにそのままなのかな
その仙人２人がレッスン後に練習（修行？）してた
ね
仙人でしょ？