今日はイベントレッスンでアロマオイルを焚きながらのヨガをしました
グレープフルーツの香りでレッスンしたんですが・・・いかがでしたか？
わたしたちインストラクターはしゃべるのが仕事なんですが
ヨガやヤムナも身体で感じてもらうためにはあんまりしゃべりすぎるな
というのがヤムナの師匠石川先生の教えです
しかし職業病なのか・・・
しゃべらないのは・・・実は不安
今日はアロマの香りを楽しんでもらうためにもなるべくしゃべらないように
と心に決めていたのですが・・・あぁ～不安で疲れた
しかも連休に入ったのではじめてお会いする方がたくさん
その上予想以上に満員御礼
でいつも少人数のヨガクラスしかしないのでなんだか超キンチョ＝
ん～うまくできなかった気がする・・・へこむわぁ～
でもまあ香りの効果に助けられて「寝ちゃいそうだったよぉ」とか
「寝ちゃったよぉ」とか声を掛けていただいたのでリラックスが目的の
今日のクラスはなんとかなったのか
ん～ギモンだ