おはようございます❗️✨
 

 

 

昨日は

 

クラブハウスで

 

 

 

【クラハのパワースポット】

大山峻護さんとゆこがお話しする会💖

 

 

をあらため(笑)

 

 

直前に人が来てくれるように、

 

 

 

【K1チャンプに勝った男】

大山峻護にゆこがきく

メンタルコントロール術

 

 

とタイトルを変え(笑)

 

 

行いました❗️

 

 


 

クラブハウスでね、

 

 

 

直前でタイトルについて悩んでますって部屋を立ち上げたら

 

 

放送作家さんが入ってきてくれたの🙏😭

 

 

 

アドバイスいただきました、感謝感謝です✨

 

 

 


人の本気や

 

苦しみを乗り越えた経験や考えは

 

人の心と体の栄養になる

 

 

と思って実施したんですけど

 

 

人数はねえ、、

 

 

まだまだ少なかったかもしれないけど、、、

 

 

本当にいい時間で(自己満!?笑)

 

 

 

もっと人に来て欲しかったし

 

聞いて欲しかったけど、、、

 

 

私自身が聞けて

本当に本当に感謝な時間でした💞

 

 

楽しかったしね、

あと、

 

 

私泣いたしね(笑)

 

 

 

大事なことをたくさん学んだからさ、

 

 

ちょっとだけ感想❗️

 

 

 

 

 

 

大山峻護さんの自己紹介

 

ネットにたくさん記事が出てるよ❗️☺️

みんなも検索してみてね⭐️⭐️

 

 

 

1974年生まれ。栃木県出身。

5歳から柔道をはじめ、

全日本実業柔道個人選手権大会で優勝!

 

 

社会人アスリートになって3年が経った頃に、

小さな頃にヒーロになりたいと思ったという気持ちに正直に

2001年にプロに転身。

 

 

PRIDEでは数々の有名な選手と戦い

 

 

2005年3月に「HERO’S」へ初参戦し、

 

ピーター・アーツなどから勝利を収める。

 

 

2010年9月にはライトヘビー級タイトルマッチで

見事王座を獲得。

 

 

2014年引退。今はファイトネス!の研修、

 

 

最近は2冊の本を出版しています❗️

 

 

 

 

感動したことや心のメモ

 

 

大山さんはもともと体が弱かったんですって!

 

人と比較したり、劣等感が強かったり、、、

 

 

でも、人は変われるんだって

 

 

ご本人も言われていて、

 

 

私自身、

 

 

大山さんって一緒にいるだけで

 

(複数で何度かご飯にいったことがあります)

 

ほっこりするというか、

 

みんな自然体になれるというか、、、

 

 

心のお守りみたいな人なのです。

 

 

 

「変わった」という人のお話は

 

 

勇気をもらうものだと思う。

 

 

私自身、

 

本当に希望をもえらえる時間でした。

 

 

 

 

大山さんが

 

 

いろんなことを、

 

今とても幸せそうで、

 

劣等感ではなく生きているのは

 

 

大山さんが「感謝」

にあふれているからだなと思いました。

 

 

 

 

ひたすら大山さんは

 

人に喜んで欲しい

いい空気なった瞬間が嬉しい

 

 

 


って思われているんだなあって感じて、

私も一緒にお話ししていて嬉しい時間となりました。

 

 

大山さんは

 

自分が出したものが

自分に返ってくると気づいて

 

 

この2〜3年、

 

本当に

 

がちんこで、

 

 

絶対人の悪口言わない、

機嫌よく過ごす

 

 

ということをされているんですって。

 

 

朝起きて美しい空に感謝して

 

夜は夜空に感謝して、、

 

 

そしたら毎日がスペシャルで愛おしいんですって。

 

 

 

 

よぞら

 

 

その響きにもなんかもう感動だよね。

 

 

 

昔、

 

右目失明の危機

 

→勝ってもバッシング

 

→右腕折れる

 

→左目失明の危機

 

 

 

 

という苦しい苦しい苦しいことがあったとき

 

どうやってのりこえるんでしょうか?

 

と聞いた時

 

 

とにかく次の試合に向かった

 

 

と言われていたんですよね。

 

 

私も思うんですけど、

 

 

 

目標は目の前のこと。

 

 

けっして高いものじゃなくていいというか、、

 

 

 

行動しかない

 

本当にそう思いました。

 

 

考えるだけでも、

 

本当に、すすまない。

 

 

大山さんの言葉で

 

いろんな言葉が心に刺さったんですが

 

 

 

「感謝のサンドイッチ」

 

 

朝と夜でいいことを感じることや感謝をすること

 

 

「感謝は筋肉と一緒」

 

 

 

だんだん鍛えられていくこと、、、、

 

 

 

本当にその通りだなあと、思いました。

 

 

 

 

そうすると、

 

 

地球にいるな。

 

太陽と絶妙な距離で、空気がバランスよくそこにあって、、、

 

 

本当に幸せを感じてくるんだよなあなんて。

 

 

 

とても共感でした。

 

 

 

いや〜心に刺さったなあ〜。

 

 

 

引退を決めた時のことも具体的に聞いてみたんです。

 

そしたら

 

発表後それが正しいとは思えなかったとか、、、。

 

 

 

わかるなあ、どんな選択も

 

正しいとか、、ないですよね。

 

って私は思います。

 

 

私も離婚したときに

 

自分が正しい

 

なんて思ってなかったし

 

一生

 

正しいなんて思わないかもしれません。

 

 

 

 

 

後悔が0とか、

 

100%なんて

 

 

人生の中に、そうそうないのだと思います。

 

 

 

どちらでも

 

 

それも美しくて個性だよなあ

 

ななんて思います。

 

 

 

 

 

当時誰もやっていなかった

 

 

企業で格闘技をするということ、

 

 

それを突き動かしたのは

 

 

情熱

 

 

なんだなって思います。

 

 

 

 

日本財団がおこなっている

HEROs

 

のこともみなさんに

 

お伝えしたいとおもったんですけど

 

 

「アスリートが社会貢献したら

 世界平和になる」

 

 

というのを掲げている団体で、、

 

 

中田英寿選手や

 

松井秀喜選手が

 

 

いたりするんですよね。

 

 

大山さんも心に火がついて、

 

 

自分にできることは、と考えて

 

アスリートと障害児をつなげることを始めたり、

 

 

筋ジストロフィーの小澤綾子さん

 

とのイベントを行われたり、

 

 

 

 

 

 

 

その動きに私、泣いちゃいました。

 

 

 

 

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改めて、

 

 

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ゆこ