ライフフィットダイエット

 

 

生の声を知りたいという方が多いので

 

記載しておきます☺️💞

 

 

 

コンテストを初めて目指す✨

 

 

 

という方と一緒に頑張れるのは本当に嬉しいです。

 

 

もちろんコンテストベテランさんからも

 

ご依頼いただいていて嬉しいです。

 

 

で、コンテストって出るからえらいとか

 

そういうことはなくて。

 

 

 

出たら自信がつくわけでもなくて。

 

 

自分の考え方に向き合い、

 

客観的に自分をみて、

 

健全に選択&行動すれば

 

 

結果、自信がついたり

 

体が変わったり、するわけです。

 

 

途中でやめても本当に良くて、

(本人の幸せが何より大事!)

 

 

 

 

できないできた、よりも

 

プロセスに納得してやったか

が大事だと考えています。

 

 

 

大会に出るからといっても、

 

 

私からすれば

 

普通のダイエットと何もプロセスは変わりません💞

 

 

 

そして何回も言うけど、

 

 

 

ダイエットとは

 

体重を減らすことではありません。

 

健康な心と体のための食事管理のことです。

 

 

食事を制限することでもありません。

 

 

 

 

今だけではなく

 

一生使える知識が大事だと思います✨😁✨

 

 

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本日で最終日ですね。

改めまして本当にありがとうございました。


しっかり結果を出して恩返しさせていただきます!

 



正直に言うと失礼な話、最初は

どれくらいアドバイス頂けるのか不安もあったのですが、

自分の期待をはるかに上回るものでした。

 

毎日本当に丁寧なアドバイスを頂け自分の資産になりました。

 



リモートパーソナルでこれだけ信頼置ける方であれば

普通のパーソナルも東京に行った時にぜひお願いしたいです。

 


とりあえずコンテストの結果だけは

インスタかLINEか何かしらの手段で連絡させていただきます!


繰り返しになりますが本当にありがとうございました!!
 

 

💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖

 

 

ご縁を本当にありがとうございます💞

 

これからもよろしくお願いします🍀💞

 

 
 
 
 
 
東京でお世話になっていた
ライフジム💖
 
 
 
 
 

 

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Have a happy life🍀💞

 

 

ゆこ