生の声を知りたいという方が多いので
記載しておきます☺️💞
・・・・・・・・・・・・・・・・
ゆこさんへ
言葉に言い尽くせませんが、思いつくままに書いてみます☺️
3か月、あっという間でした。
もう終わりなんて、寂しい～～～～(´༎ຶོρ༎ຶོ`)
ゆこさんからの温かい励ましが沁みる毎日で、とても幸せでした。
毎日、お心づくしの言葉をありがとうございました。
身体の動かし方の理解と、
食事の内容と量が自分で考えられるようになったことは、本当に一生の財産になりました。
わかっていればこんなにも選択肢がたくさんあり、
苦しまず楽しく食事がとれるんだなと感動しています。
それほど強度がきつくない程度の運動と食事で、
こんなに確実に成果が出るんだ、ということは驚きでした。
これまで一時的には過酷な食事制限を何度もやり遂げ、
根性も知識もそれなりに持っているつもりでしたが、
原理を深く理解したゆこさんのプログラムで、
ダイエットの考え方がガラリと変わりました。
「正解を守る、根性でやる」がしみ込んでいたのですが、
体の反応も忙しさも毎日違うのだから、それらをよく見ること、
基本原則を実行する方法はたーーーくさんあること、
できないときも最善を尽くして後で調整するという、
1日単位ではない時間のとらえ方をすること、
といった考え方を得られ、
人生でずっと苦しんできたダイエットのストレスから解放されようとしています。
苦しがっていない毎日と成果を見て、
家族が「どんなことしてるの？」と気にし始め、
「自分は食べたいものを食べるんだ」と言ってた夫が、
ラスト1.5週間は量だけ変えて私と同じものを食べてくれるようになりました！
そして夫はびゅんびゅん痩せてる(笑)
私はこれまでの食生活で
よほど代謝が悪くなっていたんだなぁということも分かりました。
内臓を害するような方法でなく、
体が健康になれるうえに見た目も整っていくゆこさんのプログラムは、
絶大な安心感がありました。
今後もより健康に美しく生きられるよう、これからも続けようと思います。
ゆこさんからの毎日のメッセージがとーってもうれしかったので💓
ゆこさんロス(´°̥̥̥̥ω°̥̥̥̥｀)になるに決まってます！
またメッセージをいただきながら伴走してほしくなるとき、お願いします☺️
これからもインスタ等で応援しつつ
ゆこさんビームを浴びて頑張ります💞
本当にありがとうございました❣️今後ともどうぞよろしくお願いします✨
💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖
卒業生の皆さん、
お元気にしていますか？💞
本当によく頑張りましたね❗️❗️
濃厚な日々、
真剣に自分に向き合っていましたね💞
これからも忘れないで欲しい、
自分の幸せ！！
自分ファースト❗️❗️
これが周りも幸せにします✨
一生、いつだって、
何があったって、
幸せでいることはやめなくていいのです😁✨
これからも永遠に、応援しています❗️❗️
ご縁を本当にありがとうございました💞
これからもよろしくお願いします🍀💞
ライフフィットダイエットにご興味がある方はLINEください♫
・・・・・・・・・・・・・・
LINEでは健康とハッピーになれる
無料情報配信も行っていますので、
まだ登録されていない方はぜひご登録ください♫
オンラインコミュニティ健幸美らぼも実施中♫
一生の知識が身につく＆リバウンドをしない！
90日間のオンラインパーソナルプログラムもやっています。
気になる方はお気軽にLINEをくださいね👇
今なら友だち追加後すぐに、
4本のダイエット動画を
完全無料でプレゼントしています🎁💖
YouTubeもはじめました❗️
全人類健康化計画😆
私にできることを発信していきますので
フォローをよろしくお願いします🍀
・・・・・・・・・・・・・・・・
📱ゆこのインスタ
💌心のしゃべり場 ゆこのへや
クラウドファウンディングのCAMPFIREで月額1500円で
超プライベート×思考を自由に吐露しています。
※Pay Activity3500円で「腹圧」レッスンは視聴可能です🎥
🌈日本最高品質ゴムバンド サンクトバンド
クーポン【SJYUKO】で10%オフ
💞愛用高酸素オイル O2クラフト
【yukokraft】で送料無料
💪ゆこのメンテナンス場所 lib
👟OnアンバサダーとしてOnとエンジョイ&成長中
🍙iherb【SUR6771】で5〜10%オフになります😊
・・・・・・・・・・・・・・・・
Have a happy life🍀💞
ゆこ