12月5.6日（土）（日）は
サマースタイルアワードの審査員を
務めさせていただきました。
改めまして、選手の皆様、
大会運営関係者各位、
全ての方に、
御礼申し上げます。
素晴らしいステージを、
プロセスを、体を、舞台を、
ありがとうございます🍀❗️
一人一人ドラマがあることを考えると
とてもではないけど順位なんかつけられない、
と毎回思うのですが、
（ぶっちゃけますが緊張で吐きそうです毎回）
（私の得意技は緊張してないように見せることです）
審査員として、意志を持ち、
理由を持ち、
ジャッジをさせていただきました。
皆様が全力なことを知っているので、
力を抜いたことは
一度もありません。
ご自身の評価について、
お声がけいただいた選手の方や
インスタでご連絡いただいた方には
僭越ながらフィードバックをさせていただきました。
少しでも参考になれば嬉しいです。
何よりも、
これからも日常を楽しみ
体も元気に、
心もハッピーに、
過ごしてもらえたら最高です。
本当に、ありがとうございました❗️
控室にて♫
大会への感謝
冬の大一番である
新人戦＝NOVICE
（ノービス
と
決勝大会＆PRO戦。
この両日審査員として
入らせていただき
4年目となります。
選手の成長や
努力の体現をこんなに
間近で、特等席で
見させていただく
喜びをいつも感じています。
コロナになり、
開催中止になった大会やレースも多い中、
後半は本当に運営も、選手の皆様も
肉体的にも精神的にも
立ち向かった1年だったと思います。
私も大会に出場したり、
レースに出場したり、
（今年はトライアスロンのレースや
出場予定のフルマラソンなどが全て中止になり
トレイルランニングというか
スカイランニングレースのデビューをしたわけですがw）
挑戦する場所があること
それだけで
贅沢なことを感じていました。
大会でなくても
仕事でも家庭でも
挑戦する贅沢
選べる贅沢
これらを忘れると、
慢心し、視野が狭くなり、
成長も止まるし、感謝も生まれませんし、
自分も周りもつまらない気がします。
私自身、
ボランティアの方、
主催者や運営団体、
自分の環境に
感謝が深まる1年でした。
選手たちの笑顔や涙は
どのスポーツでも、
いえ、スポーツを超えても、
文字通り震撼。
心が震えますね。
素晴らしい舞台を
本当にありがとうございました。
↑FWJクロノスカップのゆこ。
ウィッグをつけました！
髪を切って、髪を買う。謎の行為！w
2020年下半期の
サマースタイルアワードのスケジュール
9/13(日)[横浜予選＆横浜ROOKIE CHALLENGE CUP]
会場：横須賀市文化会館
9/27(日)[埼玉予選&埼玉ROOKIE CHALLENGE CUP]
会場：鷹野文化センター
10/4(日)[福岡予選＆福岡ROOKIE CHALLENGE CUP]
会場：パピヨン24ガスホール
10/11(日)[東海帝王]
会場：今池ガスホール
10/18(日)[千葉予選＆千葉ROOKIE CHALLENGE CUP]
会場：青葉の森公園芸術文化ホール
10/24(土)[大阪予選＆大阪ROOKIE CHALLENGE CUP]
会場：ライティホール
11/3(火・祝)[関東予選&関東ROOKIE CHALLENGE CUP]
会場：市民会館おおみや
★11/23(月・祝)[新人類]
会場：青葉の森公園芸術文化ホール
★12/5(土)[SSA×NOVICE]
会場：福生市民会館
12/6(日)[決勝大会＆WORLD GRAND PRIX(PRO戦)]
会場：福生市民会館
来年の上半期は
with
コロナ
の中でまた開催されることをねがって🍀
場所を用意するということ
いや〜、、、
すなおに、、、
すごいですよね。
会場を押さえて、
告知して、
人を集めて、
作り上げていく、、、
あなたならできますか？
力を合わせても難しいこと。
イベントの運営やコンテンツの企画って
本当にすごいなあといつも思います。
まあ、
できなくてもいいんですけど、
関わっているのに、
ゴミを捨てたり、
狭い範囲で文句を言ったり、
お互いを大切にしあわなかったり、
は違いますよね。
山も、海も同じです！
用意してもらっていることに感謝して
その中で自分たちでできることをする。
その時その時、立場も役割も変わりますが、
私は私の役割を果たしたいなと思います。
ということで、
フィードバックも
僭越ながらさせていただきました。
審査員としての
ジャッジポイント
来年大会に出たい、という方や、
フィードバックを聞けなかった、という方、
いい体になりたい、という方に役に立てば嬉しいです。
・下半身と上半身のバランス
・胴体と四肢のバランス
・肩とウエストの比率
・ウエストとヒップの比率
・筋肉の密度
・肌の質感
・絞れ具合やカットの深さ
・筋肉量
・ポージング、見せ方、雰囲気
この辺りは男女共に部門によって
濃淡をつけてみています。
抽象的で恐縮ですが、
1人1人課題も強みも違いますから。。
自分がなりたい姿と
大会が求める姿は違うこともあります。
それらを踏まえた上で、
トレーニングを楽しんで欲しいですし、
お体を大切にしてもらえたらと思います。
大会は評価の場、順位が必ず着いてしまいます。
木を見て森を見るのか、
森を見て木を見るのか。
順番は違えど、
結局どちらもみますから
準備して準備して
発表です🔥
自分らしく挑んだなら、
努力したと言えるなら、
胸を張ってください✨
勇気を持って挑戦したこと、
それだけであなたは
すでに、
勝者です。
お気に入りの過去写真⭐️
・・・ちょっとぼやき・・・
ゆこが思うマナー
フィードバックを求められることは
大変ですが選手のために行いたいことの一つです。
あとは日頃、
健康のお悩みでよくご連絡をいただきます。
基本的にDMはもれてしまうのですが、
LINEで全て返信をさせていただいています。
私も、気持ちとしては
私にできることはなんでもしたいのですが、
人間なので限界があります。
（ただいま仕事と絶賛結婚中ですがw）
1人に例えば10分返信で使ってしまうと、
まず眠る時間がなくなります。
物理的に時間がかかるだけでなく、
集中力も必要な返信。
自己犠牲のような精神をいれるのは
とても不健全なので
自分の時間を犠牲にはしません。
私が体と心を壊したら元も子もないですからね。
健康な人を増やしたいし
そのサポートをしたいと思っています。
そのためにも
返信をしています。
単純に返信がもれてしまうこともあります。
（もれてるかも…と思ったそこのあなた…
ご連絡ください😭
そして返信をしても、
無視されることはたっくさんあります。（笑）
この5〜6年ずっと。
返信が来なくても、
返すことを選んだのは私ですし、
私もお礼を言われるために
返答をしていないのでなんとも思いません。
（嘘です、ちょびっと寂しいです
でもやることあるんで即忘れます）
審査員として、
あいつ返信してこなかったから
順位下げようなんてこともしませんし（笑）
覚えていません。
基本的に今を生きてるので
過去のことはあんまり見えてません。。
というかこのお話は
選手というよりも、
ダイエットの質問回答についてになりますが、
本当に困って、
色々と調べてご質問してくる方と、
相手に答えを求めて、
聞くだけ聞いて、
自分が変わろうとしていない方と、
いろんな方がいます。
マナーだから、
マナーを守って返信してね、
とか全く！思っていなくて、
マナーは作られたルールだと思うんですよね。
ルールに当てはめるのではなく、
相手を思いやった結果、
自然とお互いに
気持ちがいいコミュニケーションができる。
それが大事だと思います。
そしてこれを見て、
質問しにくい、
とかどうか思わないでください（笑）
大切な人が困っているときに
何もできないほど、
苦しいことはないので。
あなたが困っていて
それが私にどうにかできそうなら
私は絶対に手を差し伸べたい。
楽しい人とは、
誰とでも一緒にいたいものだと思います。
私はあなたが苦しんでいるときに一緒にいたい。
ただ、私にもできる範囲というものがあるので
それを超えてはできないけど
できる範囲でならしっかりがんばります☺️
いつでもLINEくださいね💞
話は脱線しましたが、
改めて
大会は一つの手段です。
そして、
素晴らしいものであることには変わりありません。
なんにおいても
挑戦には勇気が必要です。
目指したら偉いとか、
途中でないことにしたからダメなやつとか、
そんなことはなくて、
一つ一つの言動に
相手からどう思われても、
何を言われても、
自分が質問すること、
発言することに、
行動することに、
意思を持てれば、
あなたらしい人生になると思います。
そのプロセスに
サマースタイルアワードがあれば
ゆこがいれば、
嬉しく思います。
相手の顔色や
社会の評価ではなく、
自分の意思で進むこと。
そしたら、
どんな結果になっても、
自分を褒めてあげられると思います。
そしたら、
どんな結果も、いい結果です😁💖
大会で評価される体が
えらいわけでも
健康なわけでもない
世界の美の基準、
スポーツモデルやビキニモデルの基準、
というものは存在します。
だけど、自分の個性をいかしたり
自分の好きな体でいたり
自分が楽しい生活をしたり
は時としてイコールではありません。
大会が不健康、とは思いませんが、
勝負やスポーツの世界では、
健康が目的ではないので
当然ときに不健康になります。
どれがいい悪いではなく、
自分がどういうプロセスと
どういう結果だったらいのか、
納得していることが大事なように思います。
プロセスと結果はセットです。
不健康に綺麗になっていいはず、ない、と
私は思っています。
ということで色々述べましたが、
大事なのは、
体が元気、
心もハッピー！です😆✨
ダイエットがつまらない、とか
不健康って誰が決めたんだ！という話です。
人間の可能性は無限大です。
あなたに、
できないはずない👍
またステージでも皆様とあえますように✨
そして
毎日楽しく過ごせますように✨🌈
今年も大会に関わることができ
本当に幸せに思っています。
皆様ありがとうございました。
大会の発展、フィットネス文化の発展を
心より願います。
今後とも何卒宜しくお願い申し上げます。
・・・・・・・・・・・・・・・・
LINEでは健康とハッピーになれる
無料情報配信も行っていますので、
まだ登録されていない方はぜひご登録ください♫
一生の知識が身につく＆リバウンドをしない！
90日間のオンラインパーソナルプログラムもやっています。
気になる方はお気軽にLINEをくださいね👇
今なら友だち追加後すぐに、
4本のダイエット動画を
完全無料でプレゼントしています🎁💖
YouTubeもはじめました❗️
全人類健康化計画😆
私にできることを発信していきますので
フォローをよろしくお願いします🍀
・・・・・・・・・・・・・・・・
💌心のしゃべり場 ゆこのへや
クラウドファウンディングのCAMPFIREで月額1500円で
超プライベート×思考を自由に吐露しています。
※Pay Activity3500円で「腹圧」レッスンは視聴可能です🎥
🌈日本最高品質ゴムバンド サンクトバンド
クーポン【SJYUKO】で10%オフ
💞愛用高酸素オイル O2クラフト
【yukokraft】で送料無料
💪ゆこのメンテナンス場所 lib
👟OnアンバサダーとしてOnとエンジョイ&成長中
🍙iherb【SUR6771】で5〜10%オフになります😊
・・・・・・・・・・・・・・・・
Have a happy life🍀💞
ゆこ