おはようございます！
暑くて暑くて、
先週や先々週はそんなことがなかったのに、
梅雨明けすると、
朝走りにくいんですね！
日曜日に10時に走って熱中症になりそう！
と思い、
おとといは8時にダッシュ8本を30分でして、
熱中症になりそう！と思い、
昨日は7時に50分走って
熱中症になりそう！と思い、
本日は4時起きで自転車を漕いで
7時にはバテバテ！笑
去年も4,5時に起きて
初めてのことばかりのライドをしていましたね。
7月15日に購入して、
8月1週目の富山の
イキイキトライアスロンで
トライアスロンデビューしました、
懐かしいものです。
さて、本日は
押上のパワースポット💖
朝走るときにただ通るだけで元気になれる、
（なぜなら7時から営業しているからw
ラン途中やバイク途中で
スムージーが飲めたり
アサイーボウルが食べれたり
8月はちゃんと私服でいきます。笑
グラブアンドゴーグッディーズ！
この前オープンしていました😊
30代の兄弟でお店をスタート、
本場ハワイで学んだ味だとの事で、
兄はサーフィン、弟は野球を⚾️
つまり自然の話や
スポーツの話ができちゃうところ✨
お一人様で気軽に行ける感じです💖
これは本日の7時！笑
鮮度の高い情報をお届けしました😝😝笑
アサイーボウル1100円、
ブラジルの最高濃度のアサイーを
とりよせていて、
大手ではできない原価率！💦
本当に他のハワイ料理店より濃厚！
是非みなさん試しに行ってみてね🎵
という
食レポもこれからは載せていきたいと思います✨
この前長崎に帰省して、
五島に遊びに行ったのですが
とにもかくにもネットに
五島の情報が少なかったのでw
次は五島を！
乞うご期待⭐️
7月も最終日！
引き続き楽しい夏を過ごしましょうね！💕
ゆこ