こんにちは💖
いまは名古屋セミナーのため新幹線🚅
長崎出身のゆこは
新幹線に乗ったことがほとんどなく❗️
どちらかと言うと
飛行機の方が多いハズ✈️
新幹線かっこいい〜
テンション上がる、
駅弁とか素敵💖
ってタイプです。
おデブちゃん時代は
必ずカツサンドと駅弁、
どちらも購入してましたね！
そんな時代もありました。笑
九州の
萬坊のイカシュウマイ弁当が大好きです💖
でっ
話は変わりますが手短に、、、
喉が痛い昨晩は、
そーだ！生姜湯だ！
となりまして、
夜中にはちみつ飲む勇気はねえわ！
となりまして
（ダイエットしてても別に
はちみつ食べていいんですよw
の糖質0メープルシロップと
冷凍していた生姜にお湯をイン！
生姜湯に！
カロリーは生姜分だけ、
だから数えない。
糖質だけどそれよりも
喉と身体にナチュラルな刺激を入れたいが優先！
飲んだのは23時半〜24時半かなw
今朝の体重は63.8kg！
久々に減りました、
生理前ですし、
今日から1週間外食になるので、
体重測れません、
維持が目標❗️
まぁ夜に300mlくらいかな？
生姜湯飲んでも
食事を気をつける日々を
継続していれば
体重は少しずつ減る、
と言うことですね☺️
ちなみに味ですが、
シロップ、かなりどろっとしていて、
それ自体はそんなに
美味しい！
って感じではないです。
単品では
ん？化学の味だね、という感想。
だけど何かと混ぜると本領発揮。
まぁエリスリトールでいいと思いつつ、
生姜湯は
トロッとかではなく
どろっと膜を張ったような飲み物にwww
初めての感じ！w
でも喉に膜をはらせたかったので
成功かな？！笑💖
大根やレモンをつけるのにも
問題なく使えそう☺️
和食の煮物とかは
味がおかしくなりそうだから
使わないかなあ。
本来はパンケーキようですね！
違う糖質0シロップでもいいかもしれません☺️
生姜湯あったまりました💖
4〜5月のGW前後は
不注意で怪我をしたり
ゆこみたいに喉を痛める人も
多いらしいです！
（エビデンスなし！wお客様情報☺️
でもいつでも気が緩む前や後は
気をつけるタイミングですよね🍀
生姜湯
気になった方はやってみてください💖
金曜日！
月末！
やりきって、
清々しくお休みに入りましょう！💖
ゆこ