おはようございます💖
ご質問をいただいていた
大事なお話、
大会に興味がある方のための記事です🤗
よく聞かれることを
順不同でサクサクっとまとめますね！
大会に出るための道のり
10月〜1月：健康的な食事とトレ
2月〜7月末：減量
です！
＊詳細
10月
・パーソナル週1
・区のジムたまに
・ビーモンスター4回
11月
・パーソナル月7回(ほぼ週2)
12月
・パーソナル月7回(ほぼ週2)
・グローブとパワーグリップを購入
・区のジムデビュー
・ゴールドジム体験デビュー
1月〜7月末
・パーソナル週1
・ゴールドジム入会
※2月にiherbに手を出す
※4月にポージングレッスン受講開始
※4月にSSAのDVDを購入
※5月からビキニやスポーツウェア
を買いまくり&日サロ開始
※6月、7月はネイルやブラジリアンワックス、
カラーリング、大会参加費、メイク、
スタジオ(ポージング自主練)などで大忙し&浪費
細かな金額は
必要があればまた記事書きますね🤗
ビキニはどこで買ったの？
東京大会はDAREA(ダレア)です。
これはサマースタイルアワードも
ベストボディも、きている人が多く、
人とかぶる可能性がある一方
(ちなみに東京大会は
ゆうなちゃんが赤、ゆこが青の色違いw)
形がきれい見えます。
他に、
海外のビキニをメルカリで購入したり、
(輸入のサイトでも値段が高い・・)
他のお店でも買いました、、
がDAREAが1番肌に馴染んだり、
体のラインがよく見えたり、、
とにかく試着しないと
似合うか似合わないかはわからない！
本当にそう思いました。
値段は税込で20000円程度です。
高いです、、でも
パンツが2つ付いていたので、
そういう意味ではお得！
と信じて購入。笑
サイズはSを選びました。
通常だと私のサイズは
Mだと思うのですが、
大会ようなので
やはり少しぴったりめにきたくて。
サイズは当時170cm57kg
87.60.87です。
日本大会はEtsy
で購入しました。
東京大会が終わって、
日本大会まであと1ヶ月。
同じ水着で勝負しよう、
と思っていましたが、
やはり
本気度を伝えたい、
変化を評価して欲しいから
雰囲気も変えたい、
夏の青&ゆこが好きな青
という色にはこだわりたい、
でも日本の
コンペティター用ビキニでは
1〜2ヶ月かかる。。
そこでいろんな人に相談し、
フィットネスで友達になった
さおりちゃんはビキニを貸してくれました、
このサイトは英語ができるあきちゃんに
教えてもらいました。
ちなみに私が購入したお店は
やりとりは全て英語です。
サイズを伝えるのに苦労しましたが、
配達日を必ず大会に間に合わせる、
と言ってもらえてとても心強かったです。
ちなみに値段は
商品合計 US$247.50
送料 US$55.00
注文合計 US$302.50
です。
日本で買うよりはかなり安い！！
けど高い。でも本気でした。
でもサイズが合うか不安で不安で。。。
でも調べ上げた上でこのビキニが絶対にいい、
と思っていました。
ダレアのビキニもサイズが合っていたので、
ブラの三角の形の長さを13cmなどとはかり、
細かく細かく発注しました。
届いた時は、
ものすごく調子に乗った発言で
本当に申し訳ないのですが、
正直
「勝った」「もらった」
と思いました。
ぴったりで、ものすごくテンションが上がったから！
このアドレナリン大放出な状態は本当に
大事だと思います。
はじめてきたときの興奮写メはこちら。
スポーツウェアは
どこで購入したの？
東京大会は
上：友達みーこちゃんのスポブラ
フォーエバー21
下：楽天で注文「ポールダンス パンツ」で検索。
他にも英語で検索すると中国やアメリカのサイトで
可愛いパンツが見つかります。
検索ワードは「マイクロミニ」とかで引っかかります！
サイズがなかったり在庫切れだったりで苦労しました。
あとはポールダンサー系の
ショップに行きたかったのですが
うまく発見できず。。頑張るしかないです、、、
ちなみにやすかったですよ、2000円くらいだったと思います。
日本大会は
で購入、8000円くらいかな、
原宿〜表参道あたりにある店舗で
試着をして購入しました。
胸は大きく見えないのが難点でしたが、
背中がきにいったのと、
白黒でシンプルに攻めるか、と思いまして。
周りの選手に聞くと、
前日までみんなスポブラで悩んだり、
そのくらい悩んでいいものです。
やっぱり体がかわっていけば
気持ちやどう見て欲しいかも変わってきます。
準備期間は1ヶ月では短い、2ヶ月くらいは
探し回る気がします。。
普段からかわいいものを
もっているって大事なんですね。。。笑
下：長崎の「KAZU(お洋服お直し専門店)」という
アーケードの中にある裁縫屋さんに発注。笑
10日で仕上げてくれました、、
無理を言いました、ありがとうございます。
生地はユニクロのボーダーのタンクトップです。
誰ともかぶりたくなかったのと、
めだちたかったのと、
横のボーダーにすることで
お尻の大きさの強調、
などを考えてデザインを書きお願いしました。
(フロントからみてXのラインを強調したかった)
ヒールはどこで購入したの？
大好きな福岡の先輩、
まやさんから教えてもらいまいた、
ベストボディに出ている人も
結構履いている同じタイプです。
ゆこはwowmaで購入しましたが、
いまは売ってないようでURLがはれませんでした。
ちなみに検索する際は下記を参考に。
クリアサンダル
超ハイヒール
前厚
レディース
ピンヒール
ストーム
痛くない
ストラップ
実は、はきすぎて
ストラップが東京大会前に
ちぎれそうな気がして、
もう1足購入しました。
その際は楽天で購入しました。
値段は2600円です。
やすい、そして裏がゴムで本当に歩きやすい！
裏がゴム、はおすすめです。
ちなみに透明なヒールがいい理由は
足が長く見えるからです。
色付きが禁止されている大会もありますし
ヒールが指定の大会もあります、
ルールはどんどんかわりますから
確認してくださいね💖
ヒールの高さについて
私は14cmです。
前底があると歩きやすいし
本当に気に入っています。
身長が低い方は
18cmで、という方も多いです。
やはり身長は高い方が
どうしても目立ちやすくなります、
それは腰の高さや
お尻の位置を審査員が見るためです。
ただ、全体のバランス、
筋肉量などは
身長ではなく努力になってきます。
18cmでぐらつくなら
14cmがいいと思いますが、
練習をしてそれで臨む選手はたくさんいますし、
本当に自分が何を選ぶかだと思います。
アクセサリーは
どこで購入したの？
私は渋谷のスペイン坂の
安いお店で！笑
もう2.3日前に購入。
300円〜500円。笑
ネックレスは鎖骨が隠れるからつけませんでした。
こちらは会社の先輩に相談して
教えてもらいました。
人に助けられてばっかりです。
ありがとうございます。
そして大会当日、
ふっとんだり、こわれたり。笑
ピアスをあけていないのと
普段からアクセサリーをつけないので
本当に選ぶのに苦労しました。
ただスポーツウェアにあうものと
ビキニであうものは
雰囲気を変えたかったので
ちがうものにしました🤗
ゆこは金より銀のほうが
ライトが反射していいと思いますよ！
ひい。大変でした。笑
でもきっと参考になるはず！
ゆこも初めてで、なんとかやりきりました。
初めては、1回しかありません。
途中で心と体の健康が崩れたなら、
辞退することは悪いことではありません。
挑戦すること、夢を見ることも素敵なことですし、
生活をきちんと優先することも素敵なことです。
大会を少しでも考える全ての方を
ゆこは応援します。
毎日がたのしくありますように💖
ゆこ