焦りと後悔から解放される方法

どうも！

坂内です。

『焦り』は、

「本当はやった方がいいと分かっているのに

やっていない時」

に出る。

『後悔』は、

「本当はやった方がいいと分かっていたのに

やらなかったこと」

に出る。

今出来ることを坦々と。

それだけでいい。