愛媛県松山市でヨガ講師をしているMizuhoです
＊大街道から徒歩５分 少人数制ヨガ教室 Yoga studio cue（キュー）
＊はなみずき通りヨガスタジオ F YOGA STUDIO レッスン担当
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心屋仁之助さんの本を読み終えました。
甘えてもいい
愚痴や悪口も言ってもいい
礼儀正しくなくてもいい
人を裏切ってもいい
人前で泣いてもいい
子供を産めなくてもいい
人を妬んでもいい
お人好しでもいい
利用されてもいい
バカにされてもいい
裏切られてもいい
無視されてもいい
孤独でもいい
親に恥かかせてもいい
自分の親を見捨ててもいい
人を楽しませられなくてもいい
お金がなくて惨めでもいい
働かずにお金をもらってもいい
お金をジャブジャブ使ってもいい
親に頼ってもいい
逃げてもいい
今までの努力を無駄にしてもいい
みんな幸せになりたいよね。
「幸せ」になったら何にも問題が起きない？
いや違うからね。
幸せになっても嫌なことはあるからね。
でも、それが「幸せ」やからね。
幸せってもっといいものと思ってた？
違うから。
幸せでもタンスの角で小指打つからね。笑
嫌われないように、がっかりされないように
好かれるように頑張ってきた。
そしたら何が起きたか。
嫌われるねん。
好き勝手やって、もう嫌われてもいいや
好かれなくてもいいや、好きなことやろうと思ってどんどん
やっていったら何が起きたか。
嫌われるねん（笑）
なので、好きに生きてください。
大丈夫。
母親の人生でもなく
他人の人生でもなく
自分の人生を生きていく
がんじがらめに頑張っている人は
自分の人生なのに
自分の人生を生きることが
ちょっと難しくなっているんだよね。
大丈夫。
私も頑張っているけどね、
皆さん一緒に「頑張る」を手放していきましょう。
10月27日（土）18時〜
屋上キャンドルヨガ
・1500円
・募集人数10名さま→残席３名さま
（キャンセル１名さま出ました）
・マットレンタル別途300円
11月25日（日）8時半〜
CAFE YOGA
・場所は梅津寺のブエナビスタ
・2500円（ヨガ＋朝ごはん）
・募集人数10名さま
・マットレンタル別途300円
朝ごはんは最近銀天街にできた
OMUSUBI AND CAFE38 さんにご協力いただいてます♡
こういうのってパンとかサラダバーとかしそうなところを
私は朝ごはん和食派だから！！
ということでちょっと軽めのご飯です^^
ご予約お待ちしてます♡
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☑︎前屈で手が床につくようになって嬉しい！！
☑︎去年に比べて身体が疲れにくくなった！
☑︎足のむくみなどが引いて楽になった！
☑︎今まで運動できなかったけどヨガは続けることができる！
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☑︎周りを気にせず集中できた！
☑︎仕事終わりの時間に合わせてくれるので嬉しい！！
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●全身運動と呼吸を合わせて、体のクセや心の声を見つめていく
〉ベーシックヨガ ＊初めての方にオススメ！！
●バレエとヨガの動きを合わせて体幹美人になる
●セルフマッサージとゆったりした動きで１日の疲れを取る
●骨盤の歪みを整え、女性らしい体を作るヨガレッスン
料金・・・１０００円/1レッスン
●回数券の購入（好きな時に好きなだけ楽しむために期限なし♡）
１回券・・・１５００円
２回券・・・２９００円（１４５０円/１レッスン）
３回券・・・４２００円（１４００円/１レッスン）
４回券・・・５４００円（１３５０円/１レッスン）
●特別回数券の購入（１レッスン１３００円の回数券♡）
４回券・・・５２００円（期限１ヶ月）
８回券・・・１０４００円（期限２ヶ月）
１２回券・・・１５６００円（期限３ヶ月）
●パーソナルレッスン
料金・・・３５００円/１レッスン
＊スタンプカードいっぱいになったら１レッスン無料＊
《Yoga studio cue》
愛媛県松山市 大街道から徒歩５分→詳しい住所はこちら
［定休日］不定休
［営業時間］７：００〜２２：００（レッスン中は電話に出れない時があります）
TELでのご予約： 070-4322-2225
簡単ご予約・お問い合わせはこちら
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