愛媛県松山市でヨガ講師をしているMizuhoです

*大街道から徒歩5分 少人数制ヨガ教室 Yoga studio cue(キュー)
*はなみずき通りヨガスタジオ F YOGA STUDIO レッスン担当
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今日は20時半からリラックスヨガ。

肩こりに悩んでいるということで

ペースはゆっくり

でもしっかり身体を伸ばしていきました。

 

 

リラックスヨガだったので

キャンドルも一つ灯して。

 

レッスン前には

ハーブティーで冷えた身体を

中から温めて

 

 

レッスンの途中も

 

「気持ちよくて

よだれ垂らして寝そうです。笑」

 

 

レッスン終わった後も

 

「え…本当にやばいです。

すごく気持ちよかった。なんですかこれは!?」

 

「私肩とか背中とかこるんですけど

エステとか行っても全然だったのに

今すごく軽いです。すごい!!

 

 

 

私もびっくりするくらい

感動されていました。笑

 

 

もう次回の予約をされて

満足していただいた様子。

嬉しいです♡

初心者の方にも

リラックスヨガはおすすめです^^

時間も仕事終わりに来れるように

遅めに設定しております。

 

時間が合わないという方は

ぜひLINE@にてご相談ください。

 

先日質問を受けたのですが

出張ヨガも行なっております。

料金や人数はお気軽にご相談ください。

 

 

 

すごく褒めちぎってもらって

とても気分がいい私。笑

 

 

この調子で

お仕事頑張ります♡

 

 

 

【こんなあなたにオススメです】

☑︎ヨガ未経験だけどやってみたい!

☑︎身体を柔らかくしたい!

☑︎運動不足を解消したい!

☑︎肩こり、むくみ、仕事の疲れを癒したい!

☑︎運動は苦手だけど健康のために何か始めたい!

☑︎いつまでも若々しくいたい!

☑︎自分に向き合う時間が欲しい!丁寧に日々を暮らしたい!

☑︎大人数のヨガスタジは気がひける…

☑︎決められた時間帯のヨガスタジオだと予定が合わない

 

【お客様の声】

☑︎身体がグーっと伸びて一日気持ちいい!

☑︎前屈で手が床につくようになって嬉しい!!

☑︎去年に比べて身体が疲れにくくなった!

☑︎足のむくみなどが引いて楽になった!

☑︎今まで運動できなかったけどヨガは続けることができる!

☑︎背筋が伸びて腹式呼吸ができるようになった!

☑︎自分が普段いかに呼吸が浅かったのか気づけた!

☑︎周りを気にせず集中できた!

☑︎仕事終わりの時間に合わせてくれるので嬉しい!!

 

 

 

レッスンメニュー

 

●身体の機能を活性化させ、集中力を高めていく

〉働く女性のたの出勤前朝7時から始める朝ヨガ

 

●ゆっくり体を伸ばし、ほぐし、太陽礼拝を行なっていく

〉気持ちのいい一日をスタートさせる朝ヨガ

 

●身体の運動と呼吸を組み合わせた最もベーシックなヨガ

〉未経験の方でも安心して取り組めるハタヨガ

 

●道具を使い必要のない作業は減らし貴重な自分の時間を最大限に活用する

〉『なにもしない』ことを実践するリストラティブヨガ

 

●カウンセリングや自分の体質に合わせて行うヨガ

〉背骨や骨盤の位置まで見るパーソナルレッスン

 

 

■料金■
●体験レッスン初めて教室に来られる方のみの限定特典)
料金・・・1000円/1レッスン

回数券の購入(好きな時に好きなだけ楽しむために期限なし♡)
1回券・・・1500円
2回券・・・2900円(1450円/1レッスン)
3回券・・・4200円(1400円/1レッスン)
4回券・・・5400円(1350円/1レッスン)

●特別回数券の購入(1レッスン1300円の回数券♡)
4回券・・・5200円(期限1ヶ月)
8回券・・・10400円(期限2ヶ月)
12回券・・・15600円(期限3ヶ月)

●パーソナルレッスン
料金・・・3500円/1レッスン

*スタンプカードいっぱいになったら1レッスン無料*

 

 

なんでもない日常を少しだけ特別に
Yoga studio cue

愛媛県松山市 大街道から徒歩5分→詳しい住所はこちら
[定休日]不定休
[営業時間]7:00〜22:00(レッスン中は電話に出れない時があります)


TELでのご予約: 070-4322-2225
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