ヨガベーシック継続講座
去年の12月からスタートし
4月頭に卒業された方が2名様
ご感想をいただいたのでご紹介したいと思います！
なぜヨガベーシック３ヶ月講座を受講されましたか？
もともとヨガに興味があり、
時々スタジオレッスンに参加していました。
自分で組み立て、
家でもできたらいいなと思い
本や動画じゃなく対面で教えてもらいたかったので受講しました。
受講の「決め手」は何でしたか？
アサナだけではなく、ヨガ哲学なども学べて面白そうだなと思い、
「いつか始めたい」を【今】始める
ことでいち早く今後の人生に活かせると思いすぐにお願いしました。
受講前の悩みや解決したいことは何でしたか？
運動不足、身体の硬さ、
姿勢改善、自分に自信がないところ
受講されてみて、いかがでしたか？
ヨガのポーズの
理解が深まりました。
体は柔軟性が出て
可動域が増えました。
おかげでフットワークが軽くなりました。
またこれまではすぐに心配になったり、
不安になることがあったのが、
決断力がついて切り替えも
できるようになりました。
明るくなったと言われます！
Mizuhoから受講するメリットは何があると思いますか？
わからないことを
すぐに聞ける安心感があります。
生徒に寄り添い、それでいて前へと
導いてくれるので
気づけばこんなに
できるようになってる！
と感じることができました。
自分だけの先生と思えるくらい
すごく贅沢な時間になりました。
今後受講される方へおすすめの言葉
呼吸のことや哲学、
そしてアサナなど
丁寧に教えてもらえるので
自分の身につくと思います。
大人になって学ぶ時間も
楽しいものでした。
ダイレクトに効果を実感できるので
ぜひ♡
律子さんありがとうございます！
講座中に明るく表情が変わり、
身体と共に思考も変わっている様子が
とても素敵でした
ぜひこれからもヨガを一緒に
楽しんでいきましょう〜