愛媛県松山市でヨガ講師をしているMizuhoです

*大街道から徒歩5分 少人数制ヨガ教室 Yoga studio cue(キュー)
*はなみずき通りヨガスタジオ F YOGA STUDIO レッスン担当
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今日は癒しヨガでした!

 

今月の癒しヨガは月初めに全て満席♡

ありがとうございます。

 

内容はその時に応じて決めていきます。

 

リンパマッサージからリストラティブ

前半体をしっかり動かしてからのリラックスヨガ

 

 

今日はどんなヨガにしようかなと

ワクワクするヨガでもあります。

 

この癒しヨガを受けられて

ボルスターを購入された方もいらっしゃいます^^

(嬉しい♡)

 

 

本日のお客様からこんなお言葉をいただきました。

 

「こういった癒しの時間を作っていただいて

ありがとうございます」

 

 

 

 

すごく嬉しいと同時に

身が引き締まりました。

 

もっと気持ちよく

もっと癒されるにはどうしたらいいのか?

 

 

すぐにもっとこうしたいなと

改善したい点が色々浮かんできて

 

でもその改善点が浮かんできたのは

東京で刺激を受けたからなんです。

 

チームラボもそうだし

東京にいったら必ず寄る

「TODAY sagara yoga studio」にも

影響を受けている。

 

 

つまり行動があって

お客様の言葉を受けて

自分のしたいことが固まっていったんですね。

 

 

毎回言ってるけど

でも改めて実感しました。

 

行動しない手はないと。

 

 

「やりたいことが見つからない」

「どうしたらいいかわからない」

 

それはもしかしたら

圧倒的に行動量が少ないのでは??

 

やりながら固まっていくこともある。

この法則にハマれば

「行動」がどんどん回転していく気がします!

 

次何しようかなー??楽しみ♡

 

現在募集中

 

 

10月27日(土)18時〜

屋上キャンドルヨガ

 

・1500円

・募集人数10名さま→残席2名さま

(キャンセル1名さま出ました)

・マットレンタル別途300円

 

 

 

 

11月25日(日)8時半〜

CAFE YOGA

 

 

・場所は梅津寺のブエナビスタ

・2500円(ヨガ+朝ごはん)

・募集人数10名さま

・マットレンタル別途300円

朝ごはんは最近銀天街にできた

OMUSUBI AND CAFE38 さんにご協力いただいてます♡

 

こういうのってパンとかサラダバーとかしそうなところを

私は朝ごはん和食派だから!!

ということでちょっと軽めのご飯です^^

 

ご予約お待ちしてます♡

 

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【こんなあなたにオススメです】

☑︎ヨガ未経験だけどやってみたい!

☑︎身体を柔らかくしたい!

☑︎運動不足を解消したい!

☑︎肩こり、むくみ、仕事の疲れを癒したい!

☑︎運動は苦手だけど健康のために何か始めたい!

☑︎いつまでも若々しくいたい!

☑︎自分に向き合う時間が欲しい!丁寧に日々を暮らしたい!

☑︎大人数のヨガスタジは気がひける…

☑︎決められた時間帯のヨガスタジオだと予定が合わない

 

【お客様の声】

☑︎身体がグーっと伸びて一日気持ちいい!

☑︎前屈で手が床につくようになって嬉しい!!

☑︎去年に比べて身体が疲れにくくなった!

☑︎足のむくみなどが引いて楽になった!

☑︎今まで運動できなかったけどヨガは続けることができる!

☑︎背筋が伸びて腹式呼吸ができるようになった!

☑︎自分が普段いかに呼吸が浅かったのか気づけた!

☑︎周りを気にせず集中できた!

☑︎仕事終わりの時間に合わせてくれるので嬉しい!!

 

 

 

レッスンメニュー

●体を燃焼させる栄養分がない朝、脂肪を直接エネルギーに変える

〉痩せ体質になる朝ヨガ

●全身運動と呼吸を合わせて、体のクセや心の声を見つめていく

〉ベーシックヨガ *初めての方にオススメ!!

●バレエとヨガの動きを合わせて体幹美人になる

〉指先まで綺麗になるバレエヨガ

●セルフマッサージとゆったりした動きで1日の疲れを取る

〉究極の癒しヨガ

●骨盤の歪みを整え、女性らしい体を作るヨガレッスン

〉キャンドルヨガ

 

 

 

■料金■
●体験レッスン初めて教室に来られる方のみの限定特典)
料金・・・1000円/1レッスン

回数券の購入(好きな時に好きなだけ楽しむために期限なし♡)
1回券・・・1500円
2回券・・・2900円(1450円/1レッスン)
3回券・・・4200円(1400円/1レッスン)
4回券・・・5400円(1350円/1レッスン)

●特別回数券の購入(1レッスン1300円の回数券♡)
4回券・・・5200円(期限1ヶ月)
8回券・・・10400円(期限2ヶ月)
12回券・・・15600円(期限3ヶ月)

●パーソナルレッスン
料金・・・3500円/1レッスン

*スタンプカードいっぱいになったら1レッスン無料*

 

 

 

なんでもない日常を少しだけ特別に
Yoga studio cue

愛媛県松山市 大街道から徒歩5分→詳しい住所はこちら
[定休日]不定休
[営業時間]7:00〜22:00(レッスン中は電話に出れない時があります)


TELでのご予約: 070-4322-2225
簡単ご予約・お問い合わせはこちら

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