愛媛県松山市でヨガ講師をしているMizuhoです

*大街道から徒歩5分 少人数制ヨガ教室 Yoga studio cue(キュー)
*はなみずき通りヨガスタジオ F YOGA STUDIO レッスン担当
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お客様や友人から時々言われる。

 

 

 

私が銀行員からヨガ講師に

なったことについて

 

 

「やりたいことしてすごい」

「キラキラしてる」

「私も何かしたい」

 

 

 

ちなみに私は

「キラキラしている女子」は

目指してないんです。笑

 

どちらかというと

 

自然体で 

ただ楽しんでて

あと健康的であればいいかなぁ

 

 

くらいで

 

親しみやすい

ヨガ講師になりたい

と思っています。

 

 

 

養成講座に通っている時

周りの人がみんな

 

『THE ヨガやってます☆』

 

 

に見えて

私は内心怯えていました。笑

 

 

 

そんな私がヨガ講師になったのは

大きな理由がある

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

と思っているあなた!

 

 

 

 

そんなものありませんよ。笑

 

 

じゃあなぜヨガ講師になったか

 

 

 

 

 

 

 

答えは

 

「なれると思ったからなったんです」

 

もちろん色々

悩んだり辛かったりしたことも

あります。

 

でもきっかけは

 

「私にもできるんじゃない?」

 

と思ったことです。

ただそれだけなんです。

 

 

で、

 

「何かやりたい」

 

とおっしゃってる方

 

 

理由なんて

そんなもんでいいんです。

 

 

 

やっていくうちに

やりたいこともできて

今はそれに向けて

準備を進めていますが

私は大それた理由は

ありませんでした。

 

 

そしてヨガ講師になってみて

 

当たり前だけど

自分より体が柔らかい人がいて

自分より綺麗なヨガ講師がいて

 

 

 

 

SNSをやっていると特に

周りと比べないのが

ヨガのはずなのに

他の人と比べてしまう自分がいるんですね。

 

 

そしてどうしようもなく

不安になることもあります。

 

 

 

 

 

多分似たような経験

したことある人

何名かいるんじゃないかな??

 

 

 

 

そんな時は

不安になっている自分に

言ってあげてください。

 

 

 

 

 

 

「平凡な自分よ。

 下を向いてる暇はあるのか?」

 

 

下を向いている暇は

ないんです。

 

 

「平凡な自分よ。

 下を向いている暇はあるのか?」

 

この言葉

実は私の好きな漫画から

お借りしました♡

 

 

スポーツ漫画なんですけど

もう要所要所

グサッとくるんですよ。

 

 

例えば

私は人に教える能力には

少し自信があるんですけど

でも私より教え方が上手い人もいるし

そう考えると自分が

一番である部分はないです。

 

「でもそれが何かを

 諦める理由にも

 言い訳にもならない」

 

 

これも

その漫画の受け売りです。

 

 

自分に何ができるのか

自分にしかできない何かを探している方

そしてなかなか見つからなくて

落ち込んでいる方

 

それはあるかもしれないけど

でも

こんな考え方もあるんだよと

少し参考になればいいかなと思います^^

 

 

 

 

 

現在募集中のイベント

 

 

◆2月13日(火)10時〜(¥2,500)

体温アップで健康美人になれるヨガレッスン

~アーユルヴェーダで冷え改善~

【残席2名さま】



◆2月16日(金)11時半〜、18時〜(¥1,500)

なりたい私を叶えるノートセミナー

【午前も午後も残席2名さま】

 

◆2月24日(土)19時〜(¥2,000)

キャンドルヨガ

【残席2名さま】

 

 

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【こんなあなたにオススメです】

☑︎ヨガ未経験だけどやってみたい!

☑︎身体を柔らかくしたい!

☑︎運動不足を解消したい!

☑︎肩こり、むくみ、仕事の疲れを癒したい!

☑︎運動は苦手だけど健康のために何か始めたい!

☑︎いつまでも若々しくいたい!

☑︎自分に向き合う時間が欲しい!丁寧に日々を暮らしたい!

☑︎大人数のヨガスタジは気がひける…

☑︎決められた時間帯のヨガスタジオだと予定が合わない

 

【お客様の声】

☑︎身体がグーっと伸びて一日気持ちいい!

☑︎前屈で手が床につくようになって嬉しい!!

☑︎去年に比べて身体が疲れにくくなった!

☑︎足のむくみなどが引いて楽になった!

☑︎今まで運動できなかったけどヨガは続けることができる!

☑︎背筋が伸びて腹式呼吸ができるようになった!

☑︎自分が普段いかに呼吸が浅かったのか気づけた!

☑︎周りを気にせず集中できた!

☑︎仕事終わりの時間に合わせてくれるので嬉しい!!

 

 

 

レッスンメニュー

●身体の機能を活性化させ、集中力を高めていく 〉働く女性のたの出勤前朝7時から始める朝ヨガ

●ゆっくり体を伸ばし、ほぐし、太陽礼拝を行なっていく

〉気持ちのいい一日をスタートさせる朝ヨガ

●身体の運動と呼吸を組み合わせた最もベーシックなヨガ

〉未経験の方でも安心して取り組めるハタヨガ

●道具を使い必要のない作業は減らし貴重な自分の時間を最大限に活用する

〉『なにもしない』ことを実践するリストラティブヨガ

●カウンセリングや自分の体質に合わせて行うヨガ

〉背骨や骨盤の位置まで見るパーソナルレッスン

 

 

 

■料金■
●体験レッスン初めて教室に来られる方のみの限定特典)
料金・・・1000円/1レッスン

回数券の購入(好きな時に好きなだけ楽しむために期限なし♡)
1回券・・・1500円
2回券・・・2900円(1450円/1レッスン)
3回券・・・4200円(1400円/1レッスン)
4回券・・・5400円(1350円/1レッスン)

●特別回数券の購入(1レッスン1300円の回数券♡)
4回券・・・5200円(期限1ヶ月)
8回券・・・10400円(期限2ヶ月)
12回券・・・15600円(期限3ヶ月)

●パーソナルレッスン
料金・・・3500円/1レッスン

*スタンプカードいっぱいになったら1レッスン無料*

 

 

 

なんでもない日常を少しだけ特別に
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