こんばんは
アカウントを変えてブログを再開しました
紆余曲折いろいろあって
シンプルに自分のために
ブログを書きたいと思い再開
一番最初に書いてた時は１０年前
SNSをよく分かってなくて
心の事を勉強に行ってる時に勧められ
書き始めました
Facebookとアメブロをし
自分の思いを発信する事
SNSは人と繋がろうと思えば
簡単に繋がれる
便利なツールではありますが
人との距離感が分からず
自分の居場所がなかった当時の私には
世代・性別関係なく
人とコミュニケーションが取れ
直接その場にいなくてもネット上で
人と楽しく会話できる事が新鮮でした
ネット依存症にだけは
なりたくないと思っていたのに
気づけば繋がってる人の投稿を
全てチェックしないとという
追い立てられる感覚に陥ってました
お風呂にまで持って入って
視るようになってるって
よっぽどだったなと感じます
Facebookってきりがないくらい
情報が上がってきます
情報を取捨選択するのが下手で
情報に乗り遅れないようにと必死でした
私は鬱病を３回経験していて
２回目の鬱の時は精神科に入院するほど
自分を追い詰めていました
Facebookを一旦辞め
その時に一番最初に書いていたブログの
アカウントも削除しました
人と繋がっていないと
どっとした寂しさが襲い
Facebookを再開しました
自分の知らない所で
自分が仲良いと思っていた人が
他の人と楽しそうにしてるのを視るのが
しんどかった
嫉妬や寂しさ･孤独
置いて行かれる感覚
誰がどんなことをして
何を発信しているか
視なけりゃ、何も感じることはない
環境を変え
新しい土地で再出発する時
Facebookを卒業しました
アメブロだけ残し
インスタとアメブロだけで発信してました
インスタはアクセス数は出ませんが
アメブロのアクセス数や
フォロワー数が気になって
もう、そういうのから解放されたいと思い
イイねやコメント欄を無くしてました
それでも気になってしまう自分が嫌で
アカウントを削除しました
２度目のブログは
３回目の鬱の後から約４年近く書いてました
人の役に立つような内容を書いていたり
私はこんな思いで
こんな事をしていると
純粋に表現する場だけに
したかったはずなのに
認めて欲しい
スゴイって褒めて欲しい
共感して欲しい
いろんな思い入り交じっていたのでしょう
承認欲求ってやつですね
元々起業していて１４年になりますが
人の役に立つ仕事がしたいと
カイロプラクティックで開業しました
集客するために書いていたのか
自分の方向性が分かってなくて
どうしたら見捨てられないか
飽きられないかにフォーカスし
他の治療家さんに置いていかれないように
必死でした
自分の輪郭がハッキリしないまま
どこに向かって歩いているのか
長年分からず彷徨っていたのでしょう
そういうの全部取っ払って
再スタートするために実家から離れ
お隣の西脇市に移住し
現在、機織りの仕事をしながら
本業の立て直し中
既存のビジネスセオリーで
どんどん先に進んでいく友達
そのやり方を私に教えてくれるも
私には合わず
自分が無邪気に楽しんでやってた事も
楽しめなくなって
正解探ししてる感覚になってました
本業の立て直しをしながら
カラダもココロもゆるむランジェリーを
創っていましたが創作意欲も湧かず
どんどん自分の感覚が分からなくなり
手のアトピーが悪化してきました
その子の許可をもらわないと
私は私の世界を表現してはいけないような
そんな感覚に陥っていました
その友達に悪気はないと思います
もっと良いモノになったらと
アドバイスしてくれてるのだと思いますが
良いモノの形の方向性が
私と、その子の間に
ズレがあるような気もしました
どういうルートで行くのか
私の思うルートと
その子の思うルートの違いなのでしょう
その子には
そのルートが合っていたとしても
私に＝ではなかっただけの話
全てリセットしたいと感じ
２度目のブログのアカウントも削除しました
しばらくSNSの世界から離れてみて
無意識にスマホを触っていないと
落ち着かないくらい
私は、自分がやりたい事があっても
本当の意味で
そこに集中してなかった事に気づけました
離脱症状もしんどかったけれど
ただ、ただ目の前の事、モノを
丁寧に味わい暮らす生き方を
私はしたかった
泣きたくても泣けなくなり
笑い方も忘れ
久しぶりに、こんな感覚を味わいました
まだ、外で働いてるから良かった
私はずっとスマホやパソコン触って
デスクワークするより
カラダを動かして働いてる方が合っています
集客するために
SNSにかじりついてるくらいなら
私は少しでもカラダを動かして
働いてお金を得てる方が良い
なので起業１本にする事は諦めました
起業１本でやってる人からしたら
負け組なのかもしれないけれど
人にどう思われたって良いや
笑われたり、バカにされても
私が選択した事は
何一つ無駄ではなかったと私は感じるから
そう思えるようになり
また発信しようと思い再開しました
何も発信しないと
私の気持ちを外に表現する場がなく
エネルギーが循環していないせいか
喉が痒くなってきたので
ブログを再開する事にしました
ですが以前みたいに
書いたブログを拡散する事も
このブログはする気は今はなく
私が私のために書くブログです
私と同じように
SNSとの距離感に苦しみ
SNSに疲れ
自分とSNSの適切な距離感が
分からなくなっている方も
おられるかと思い
あえて書く事にしました
一旦、SNSの世界から離れる事
私は個人的にオススメです
どのツールが自分に合うかは
人それぞれです
その人はどういう意図で発信されているのか
分かりませんが
攻撃的な発信をされている方も
一定数おられるので
自分が読んでみて心が楽になるモノだけに
厳選する事が私は大切じゃないかと感じます
その情報をなぜ得たいのか？
情報が溢れ過ぎている今
自分に問う事って
抜け落ちがちだから
自分のSNSなのに
私は今まで自分の操縦席に
影響力のある人の言葉や
自分より才能があると感じる人の言動
一般常識
お母さんの価値観で
私が不在でした
１５日宍粟市の赤西渓谷に行って
自然に癒されてから
縁あって知り合った
星の魔法学校の卒業生のミカさんの
セラピーとセッションを受け
自己信頼を取り戻しました
まだ、初心者マークですが
自分の操縦席をリラックスして
操縦できるように
日々、自分の気持ちを丁寧に
視ていこうと思います
今できる事から一歩一歩