こんばんは
Risaです
いつもいいねや読者登録、
本当にありがとうございます
みなさん、お仕事は始まりましたでしょうか？
私は昨日からでした
風邪に気を付けて、またお仕事がんばりましょうね
普段頑張るためにも、三連休はしっかり休みましょう
今日は、
美容・生活習慣改善セッション(１月分)の募集を致します
（限定2名様→ 残1名様 
日程は下記に。 費用はご自分のご飲食代のみご負担いただきます。)
日程は下記に。 費用はご自分のご飲食代のみご負担いただきます。)自分史上最高の美肌をつくるお手伝いをします
セッションのご感想はこちらから♡
美容・生活習慣改善セッションとは
美肌を手に入れるため、
生活習慣とスキンケアの両面から、
一人一人の状態に合わせたアドバイスをするものです
以前の私は、
肌トラブルを始め、様々な不調に悩まされてきました。
元々は私は、
地黒でニキビがかなりできやすいタイプ
また、元々毛穴が大きいタイプです。悲しいことに遺伝です(泣)
肌にはコンプレックスだらけでした。
そして更に。
社会人になって、ストレスや寝不足が原因で、
ますます肌が荒れるように。。
私の過去の職場での悩みについてはこちらから。
特に酷かったのが、
ニキビなどの肌荒れ、くすみ。
また、身体の不調も現れるようになります。
下痢と不眠症です。
食欲不振もすごかったです。
一時期は体重が38キロに。。。
栄養不足から、更なる肌荒れを起こすことになります。(栄養が不十分で肌荒れは十分します！)
肌荒れを改善するために、
毎月3〜5万円の化粧品を買い込みました。
美容皮膚科にも月2回通い、ピーリングを受けました。
ですが、ストレス過多・不眠症・食生活が酷かった私は、
全く綺麗になりませんでした
いくらお金をかけても綺麗にならない。。
周りの子はこんなに肌が艶やかで綺麗なのに。
私の肌はどうして年齢の割にこんなにくすんでいて、ツヤがなく、元気がないんだろう。
どうしてこんなに眠れないんだろう。
そう、ずっと悩んでいました
そんな私は、無理のしすぎで倒れてしまってから、
自分の身体や心と向き合い、
生活習慣を1から見直しました。
また、スキンケアも1から見直しました。
すると、
きちんと栄養のある食事を摂り、
睡眠を改善し、
スキンケアも見直してから、
嘘のように肌ツヤが良くなり、
くすみもなくなったのです
ちなみに1年半前の私はこちら！
顔がくすみすぎて死んでます（笑）
覇気もない、、、、
ちなみにフィルター使ってこれなのでひどいですね（笑）
そして現在の私がこちら！
) 血色が良くなり、肌ツヤがでました♡
それだけではありません。
ずっと悩まされていた倦怠感、吐き気、頭痛も跡形もなく消えました。
今まで自分がかけていたお金はなんだったのだろうそう思いました。
私を変えたものは何だったのだろうと思い、
それ以降、睡眠、栄養学、スキンケアなどを深く勉強していきました。
これを2月から現在まで。
何冊もの本を読み、
自分がお世話になった精神科の先生や臨床心理士の方にもアドバイスをもらいながら、
自分の生活習慣・スキンケアを改善していきました。
スキンケアに関しては、
日本化粧品検定を取得したり、
もちろん、関連書籍もたくさん読みました。
、
今でははっきりと心も体も、そして肌も元気ですと言えるようになりました
化粧品に費やす金額は以前の10分の1程度
ですが、今の肌の方がずっと綺麗です。
私は、この経験を何としてでもみなさんに広めていきたい、
体の不調や肌の不調で悩む人の問題を一緒に解決していきたい
そう強く思いました
そこで、今回セッションを募集することにしたのです
私は元々全く肌が綺麗なタイプではありません。
そんな私でも綺麗になれたので、みなさんもきっと、綺麗になっていけます
セッションを受けてくれた方が、
綺麗になることで、
一人一人が自信を持てるようになり、
生き生きと自分らしい生活が送れるようになること
それが私の目標です。
セッションは、お一人お一人の肌のお悩み、生活習慣に合わせた完全個別メニューで提供したいと思います
抱えている悩みは人それぞれだと思いますし、
ご職業等によっても生活習慣は大きく変わってくると思いますので
以下のようなお悩みをお持ちの方に受けていただければと思います
ニキビ、くすみ、乾燥など肌荒れが気になる眠れない、眠りが浅い、中途覚醒してしまう高い化粧品を使っても、肌が綺麗になっている実感がないどのようなスキンケアをしたら良いかわからない髪にツヤ、ハリがない生活習慣が乱れていると感じる上記のようなお悩みがある方、
綺麗は必ず作れます
一緒に健康に、綺麗になっていきましょう
セッションは都内のカフェで行いたいと思います
ご興味のある方は、LINE@のご登録をお願いします
LINE@にご登録後、メッセージをいただき、
日程調整の上、セッション日時を決めたいと思います
費用はいただかず、ご自分の飲食代のみです
LINEにて事前にお悩みをお聞きした上で、
一人一人のお悩みに合わせた完全オリジナルの資料を当日は配布いたします
ぜひLINE@のご登録、お願いします
遠方の方、体調が悪い方にはスカイプでのセッションを行いますので、
お気軽にお申し付けください
それでは、お申し込みお待ちしています♡
読んで下さり、ありがとうございます😊
(1月ご予約可能日程：13日午後、20日・21日・27日午前中または17時～、28日終日。 平日はご相談)
)
