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今朝、いつものように窓を開けて瞑想していたら、
外にオナガがいました。
（出典：canon global）ご覧のように、尾の長いスタイリッシュな鳥です。
以前の職場には森があったので、
ときどき飛んでくるのを見たことがありましたが、
それ以来でした。
朝から美しい鳥を見られて、
それだけで幸せな気持ちになりました。
一日の中に、
必ず幸せを感じる瞬間てありますよね。
朝焼けがきれいだったとか、
ごはんがおいしかったとか、
電車で座れたとか、
お店の人が親切だったとか、
ふと立ち寄った画廊で素敵な絵に出会えたとか、
……
何かとツイてる幸せな人って、
そういう小さな幸せに出会うと、
「ありがたいなあ」
「あ～、今日も幸せだな」
ってその幸せに感謝して、
しみじみ味わうんですよ。
一日の中には、
イラっとすることも、
悲しい気持ちになることもあるでしょう。
それは誰だって同じです。
でも、
小さな幸せをスルーする人と、
ちょっと止まって、
ちょっと感謝して
ちょっとだけ味わう人がいるのです。
そのちょっとだけのことが、
その人の周波数を基本的に高め安定化させるのです。
だから
何か落ち込むようなことがあっても、
その落ち込を受け止められる余裕があるし、
受け止められるからこそ、
またすぐに幸せモードに戻れるんです。
意識を集中するなら、
やっぱり幸せを感じることに集中したほうがいい。
そうすれば、
幸せなことの方が現実していきます。
人間には、
危険を回避するために
不安に意識を向ける習性がありますが、
あなたがどこに意識を向けるかは
あなたの自由ですから。
今日はちょっとだけ、
小さな幸せを見逃さず、
感謝して味わってみませんか？
それではまた
今日も素敵な1日を
金輪際、邪気に
幸せの邪魔はさせない！
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