人によって不安を感じる度合いって違うと思います。
もともとリスクを冒してチャンレンジするのが平気な人もいるし、
小さなことも気になって不安にさいなまれる人もいると思います。
私はそのどっちもよくわかるんです。
その内容によって、
どっちの状態になることもありますから。
たとえばあまり人見知りせずに、
初対面の人と話せるけれど、
大勢の人の前で話すときは緊張して、
不安になるという人もいるでしょう。
こんなふうに、
同じ人でも、
不安になることと、
それほど不安ににならないことがあるはずですから。
多くの場合、
すごく不安になってしまうことは、
「うまくできない」と思い込んでいることなんですよ。
本当はできることなんだけど、
そう思い込んでいるから、
そうなっているだけ。
「うまくできない」って思い込んでいると、
どうしてもそれをやる機会を避けたくなりますよね。
避けるから、
ますます不安のままでいることになります。
あなたにとって別にやる必要のないこともありますから、
なんでも無理してやらなきゃいけないわけではありませんよ。
だけど、
一番不安な気持ちになることって、
実は一番やってみたいことだったりしませんか？
私もそうでした。
この仕事を始める前の職場は
社会的にも名の通った、
安定した職場だったので、
できれば、辞めずに続けたいと思っていました。
でも本当にやりたいことは、
こんなことじゃない。
もっと自己啓発とかスピリチュアルに関わることがしたい。
それをとことん追究してみたい。
だけど、
２０代くらいならまだしも、
４０代でこういうことを始めることは
とっても勇気がいるし不安でした。
だけど、
もういい加減こんなふうに
自分のやりたいことを押さえつけて
我慢して生きるのはやめたい。
思うままに生きたいっていう気持ちが
押さえられなくなり、
思い切って辞めたのです。
辞めてみたら、
もちろん不安もありましたが、
それ以上に今まで感じたことのないような解放感があって、
思うままに生きるって、
こんなに楽しいことなんだと感動しました。
この感動を味わえるなら、
どうなろうがやっぱりこの仕事を続けていこうと思えました。
そして、
とにかく手当たり次第に自分にできることをやっていったら、
どんどん道が開けて、今に至ります。
何が言いたいのかというと、
不安を解消する一番の方法は、
「やってみること」だということ。
やってみれば、
どうにかなるとわかるし、
もし何かうまくいかないことがあったとしても、
やってみたことで、
どこを改善すればいいのかわかるんですよ。
やってしまえば、
不安の第一関門を突破できる。
今まで引き出せずにいた能力だって
強制的に引き出さざるを得なくなる。
「やってみること」は、
その意味で、
一番の不安解消法だと
私自身、実感しました。
四の五の言ってないで、
できるところから
とにかくやってみる。
やってみれば
できるということがわかります。
不安がなくなってから始めようとすると、
そのタイミングは永遠に来ない。
だったら、
不安を感じながらもやってみればいい。
やってみれば、
ほんとうになんとでもなるし、
能力も引き出されます。
そしていつの間にか、
もっとリスクのあることでも、
それが自分の魂の道なら、
勇気をもって踏み出せるようになります。
結局、私たちは無限なる宇宙とひとつですから、
大丈夫の大丈夫なんですよ。
不安に思っていることが現実化することを信じてもいいけど、
自分や宇宙を信じてもいい。
どっちでも好きな方を信じていいんです。
そして、信じたほうに、物事は展開していきます。
だとしたら、
私は自分と宇宙を信頼したいです。
それも、
やってみたことで、
本当にそうなんだと実感できました。
あなたはできる人です。
自分をナメないようにね（笑）
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