明日から１２月。
季節も冬に入ります。
自然界において寒い時期は、
芽吹く春に備えて、
エネルギーを貯める時期なのですが、
人間も自然の一部。
やっぱりエネルギーチャージが進んでいます。
ただ、
今年の冬は、
これまでの冬とはちょっと違います。
大きな変容を伴う冬なので、
古いエネルギーが大量に排せつされ、
新しいエネルギーのチャージが勢いよく進んでいます。
つまり、
エネルギーの新陳代謝が激しいのです。
もしかすると、
そのことを体で感じ取っている方もいると思います。
いつも以上にシャワーやお風呂に入りたくなったり、
じっとしていられないような気分になったり……。
エネルギーの新陳代謝が激しい時は
古いエネルギーを洗い流したり、
エネルギーを動かしたくなったりするんですよ。
こういうときは、
体を軽く動かすことをおススメします。
激しい運動をしなくても大丈夫です。
お散歩したり、
家の掃除をしたり、
ストレッチしたりして、
軽く体を動かすと
古いエネルギーの排せつが促され、
新しいエネルギーもチャージされやすくなります。
そうなると、
心身ともにリフレッシュし、
意識や価値観もスムーズに転換できます。
この体を軽く動かすということが、
この時期は今まで以上に功を奏し、
人生を加速させることにもつながります。
なので、よろしければあなたのできる範囲で、
気楽にやってみてください。
それではまた
今日も素敵な1日を
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