光のお仲間のみなさん、今晩は
今年は２００年に１回の
大きな時代の変わり目なので、
どうしても変化がつきものです。
変化がつきものの年は、
頑固に今までのやり方を握りしめていないで、
変化に抗わず、
変化を問い入れた方が流れに乗れます。
それを意識したわけではありませんが、
今年は私の人生にとっても、
大きな変化がありました。
真鶴から実家の八戸に一定期間移住することになり、
父を看取るという大きな経験もしました。
今の生活は
真鶴での生活とは、
全然違いますからね。
宇宙の流れを把握して、
それに合わせて何かをするというよりも、
宇宙の周波数と同調する状態になっていれば、
自然に宇宙の流れにシンクロしたことを
するようになるんですよね。
みなさんも、
宇宙とひとつですし、
無心になって宇宙とつながっている状態になれば、
自然にこれがしたいと思ったことが、
たいてい宇宙の流れとシンクロしたことになります。
だから、
１日の中で宇宙の高い周波数と同調する時間を
５分でも１０分でも、
持つようにすればいいんですよね。
瞑想でもいいし、
お風呂に入って何も考えずにリラックスしてもいいし、
お茶を飲みながら空をゆったり眺めてもいい。
そうそう。
幸せ、幸せって繰り返しながら寝るのもいいですよ。
あなたに一番フィットするリラックスタイムを
１日の中に作ればそこで周波数の調整が起こるので、
宇宙の流れに乗りやすい状態をキープできます。
このリラックスタイムは
あなたがそれをやる事で、
本当にリラックスできて、
やるのが楽しみになるようなことをするといいんですよ。
頑張らないとできないようなことは、
続きませんからね。
私は最近、
ダイエットもかねてウォーキングをしているんですが、
これがすごくよくて。
好きな道を、
ただただ風景を楽しみながら歩いているだけで、
頭がカラッポになり、
心も解放され、
体の調子も明らかに以前よりもよくなってきました。
私は散歩と掃除と瞑想、
自然の中にいくこと、
だいたいこれをやっていれば、
何かあってもリラックスできます。
人によって何が合うか違うと思いますから、
あなたに合うことをすればいいんです。
そうすれば、
自分の人生にどういう変化を起こせばいいのかも
ピンとくるようになるし、
ピンとくる以前に、すでに体が動ている可能性も大です。
変化っていうと、
どうしても「動」のイメージがありますが、
今まで動き過ぎていた場合
静止するのが変化になる場合もあります。
だから、
あまり「動」にとらわれることもありません。
リラックスタイムに宇宙とのつながりを取り戻せば、
あなたは、もともとありのままで完全で
必要なものはすべて持っているのですから、
どうすればいのかなんて、
考えなくてもわかるようにできています。
自分の感覚を信頼し、
あなたに合った変化を楽しんでください。
それではまた
今夜も素敵な夜を
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