雨が降らなければ、
虹も出ない。
今までのあなたの人生が土砂降りだったとしても、
あなたが自分を罰することをやめれば、
その土砂降りも上がり、
美しい虹が出る。
この画像の虹には、
そんな許しと癒し、解放のエネルギーを込めました。
あなたは今日から無罪放免、自由の身になるんです。
そして人生の選択権を取り戻す。
「自分が自分を罰してきた」という
なかなか受け入れがたいことを受け入れ、
腑に落とすことのできた自分を祝福してください。
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それでは早速、光の受け取り方及び罰の撤廃のし方を
ご説明します。
１、手足を組まず、足の裏は床に付け、軽く背筋を伸ばして座ります。
２、深呼吸を繰り返し、心が落ち着いてきたら、光の画像に意識を集中してください。
３、そして、自分が自分にどんな罰を下してきたか一つひとつ思い出します。そして、
たとえば、「人から理解されないという罰を撤廃します」
というように、
一つひとつ明確に、強い決意を持って、言葉にして罰を撤廃していきます。
大きな声を出さなくても、強い決意があれば小声でも大丈夫です。
４、全部撤廃したら、この画像のように美しい虹がかかるのをイメージしてください。
そして、宇宙の愛と祝福に包まれてください。
５、３分経ったらやめてもいいですし、気持ちよければ気が済むまでそのままやってもいいです。
気が済むまでやったら、
つながっているすべての人の、自分に下してきた罰も撤廃され、みんなが自由に幸せになると意図してください
最後に宇宙に感謝して終了します。
以上です。
今日は罰の撤廃記念日です。
これからは罰するのではなく、
受け取っていいのだと励まし、応援してあげましょう。
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理想通りじゃない自分に重たい罰を下し続けてきた人です。
だけど罰が厳し過ぎてどん底状態に……。
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