年末になって、
せわしなくなってくると、
なんだか心までざわざわしてきます。
こっちの心がざわつくと、
他の人が発する邪気まで吸ってしまうことがあるんです。
そうなると余計にざわついてきて、
イライラしてしまい、
無駄に周波数が落ちてしまいます。
最初にせわしなくて、
心がざわついたのは自分の問題だから、
まずそれに対処しましょうね。
これに関しては、
やる必要のないことはやらないこと。
できない状態なのに
無理にやろうとしないこと。
忙しいときほど、
キッパリNO！を言うことが大事ですよね。
そうすれば、
やる必要のあることだけに集中でき、
心も落ち着いてきます。
その上で
邪気をどうやって祓うとかというと、
「さあ！」とか
「エイ！」とか、
気合を入れた大声を出すことなんですよ。
卓球の福原愛ちゃんが、
ポイントを決めたときに、
「さあ！」とか、
「しゃ～！」とか言ってるでしょ。
あんな感じ。
おなかからしっかり声を出すと、
その真っ直ぐな氣に、
邪気が吹き飛ばされて行きます。
人がたくさんいてあまり大きな声を出せない状態のときは、
おなかから息を勢いよく「ハーッ！」って出すのでもいいですよ。
邪気が祓われたことでシャキッとして、
「よし！やるぞ
」ってスパッと切り替えられます。
年末はやることも多いから、
どうしても気ぜわしくなってきますが、
１、やる必要のないことははっきり断ること
２、おなかから声や息を勢いよく出して邪気を祓うこと
この２つのことをしっかりやれば、
ベストコンディションで年末まで乗り切れますよ。
それでは最後に一発！
っしゃ～～～～
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