キッチンの一番上の引き出しが壊れました。
お箸やフォーク、スプーン、片栗粉に乾燥唐辛子、コンビニでもらったプラスチックのちっちゃいスプーンに、温度計、栓抜き……。
中身がぎっしり詰まっている重い引き出しを、何回も出し入れしてるうちに、奥の側板が外れて、引き出しを閉めると、奥から全部出てしまうような状態です。
ガムテープでガッチリ止めて、静々開け閉めをするようにしたら、何とか使える状態になりました。
下の引き出しはタオルとか軽いものしか入っていないので、その引き出しと取り換えようかなあと思ったのですが、パッと見たら、高さが違ったのでやめました。
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今朝起きたとき、ふと思いました。
「あっ、でも引き出しの高さを計ってみたいら、意外に同じだったりして
」って。
メジャーを出して計ったら、案の定同じ高さでした。
入れ換え可能ってことです
思い込みってこういうことなんだなと思いました。
一事が万事、いかに私たちは思い込みの世界に生きているか。
カーナビを使っていても思います。
ＦＭ熱海に向かう道は何度も通っているので、ナビったりしていなかったのですが、試しにナビってみたら、いつも使っている道とは全然違う道を案内されました。何でこんな道を行くんだろう
といぶかしく思いながら走ってみると、実はそちらの方が近道でした
「これはこういうものだ」
少しも疑わず、他の可能性があることに意識を向けることもなく、ほとんど無意識かつ自動的にそうだと思い込んでいる。
気づかないうちうに、たくさんのものを「こういうものだ」と決めてかかって、自分で世界を狭めているんだなあと思いました。
たとえば海を見ると、「これは海だ」と思う。
碧々と澄んでいれば、「きれいだ」と言う。
ほぼ自動的にそうしている。
海を誰かが海と名付けたこと自体が本当はすごいことですが、海っていう名前を外して眺めてみる。
こういう状態の海はきれいだと言われるのだという既成概念も全部脇に置いてみる。
この名前を外した「これ」を、ただ無心に味わってみる。
そのとき、海はあなたがこれまで海だと思っていた以上の何かとして立ち現れ、きれいという言葉を発する手前にある不可思議さのような得体の知れない神秘として、突然命を帯びて迫ってくるかもしれません。
あなたという人もそうなんですよ。
あなたは自分に対して、無数の思い込みという付箋を貼ってきた。
「私にはこれはできない」
「私ってこういう人間」
やる前からできないと言い、「こういう人間」以外のたくさんのあなたがいるのに、それは自分ではないと思い込んでいる。
360度どこからでも自分を表現していいのに、使っている角度は30度くらいだったりする。
私たちは今この瞬間に、囚われから自由になることができます。
そのためには、無意識に自動的にやってることに気づくことだと思います。
「あっ今、これしかないと決めてかかったな」って。
「あっ今、味わいもせずに、こういうものだって決めてかかったな」って。
気づいたら止まって、ただ無心になってみる。
構えず、無防備にそこにじっとしてみる。
そして一度真っ白になってみる。
すると突然別な道が見えてきたり、気づかなかった本質が分かったりします。
その時初めて目が見えるようになる。
自分が何かを「そういうものだ」と決めてかかっていることに気づいたら、ぜひコメントして下さい。
思い込みってい～っぱいあるんです。
それに気づくたびに、そこから自由になれますよね
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