昨日の中秋の名月
、美しかったですね。
私は家のベランダからしばしお月見しました。双眼鏡で覗いてみたら、お月様が急接近し、何だかまん丸な不思議なアドバルーンがぽっかり夜空に浮かんでいるように見えました。
今日もお月様は澄んだ白い光を投げかけていますね。
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田村敦さん、結婚しましたね
。お相手の女性、本当にかわいらしい人でしたね。
たまたまつけたテレビでロンハーをやっていて、「えええ
、あつし、結婚するの！？」みたいな驚きとともに、結局あの番組を最後まで見てしまいました。
香那さんて、相手のすべてを受けとめ、愛で包んでくれる理想的な女性だなあと思いました。
いつも楚々としていて、誰に対しても笑顔で、決して誰の悪口も言わず、彼に作った料理にケチをつけられても「ごめんなさい」と素直に謝る。
彼が深夜までどこで誰と飲んでいても、メールや電話は一切せず、帰って来るまで起きて待っている。もちろん文句も言わない。
彼が大事な友達や家族を紹介してくれるときには、その人の好みをちゃんと調べて手作りのプレゼントを用意している。
いやあ、ほんとできた人
です。ああいう人もいるんだなあと思いました。
じゃあ、これからあの人みたいになろうと仮に決意したとしますよ。
どんなときにも笑顔笑顔。電車の中で隣のオヤジが酔っ払って肩にもたれかかってきても、笑顔笑顔。
会社で仕事のできない上司に理不尽なことを言われても、腹は立てないことにしよう。
いつも愚痴を言い合っている同僚にも、もうあの上司の悪口は言うまい。
一生懸命、健康のことも考えて薄味で作った料理を、彼氏に「なんか味が、あんまないんだけど」と言われても、「ごめんなさい。もっとおいしい料理が作れるように頑張るね」と笑顔で謝る。
果たして、そんなことができるでしょうか？
急に行動を変えようとして変えられるものなのでしょうか？
そもそも、我慢に我慢を重ね、怒りや嫌悪感を抑圧し、表に出さなければいいのでしょうか？
まあ、はっきり言うと、私には無理だなってことだけは確かです（笑）
敦さんのお相手の女性は、表面だけ取り繕っている人ではない気がしました。本当に優しい女性なのだと思います。
でも彼女を見て、ああなりたいと思って、心の中で怒りが生じているのに、我慢して表面だけ同じようにしようとしても、きっとうまくいかないでしょう。
なぜうまくいかないか……。
それは、怒りをいけないものだと否定することになるからです。
「怒りを顕わにしてはいけない」
抑圧や禁止は、むしろやり場のなくなった怒りの圧力を強めることになります。
そしてそれは、限界まで来たところで爆発することになる
。せっかく我慢してきたのに元の木阿弥になり、時には大事な人と決裂することにすらなってしまいます。
だから、本当に人に優しい人になりたいのだとしたら、まず、自分に優しくすることです。
自分の中に起こってくる怒りを、「そう思っちゃだめだ」と否定しないこと。
かと言って、そのたびに人にぶつけていいということではないですよ。
「そうか。そう思ったんだね。腹が立つ気持ち、よく分かるよ」と、まずは受けとめること。
同時に、今はそんなできた人間じゃない自分を、そのまま受けとめ、許すこと。
「ちょっとしたことで腹を立てる自分もいるのだ」
「私には未熟さもあるのだ」
「私には冷たさもあるのだ」
「私には狭量さもあるのだ」
今はそういう自分であるということに抗わず、完全降伏して認める。
「私にはそういう部分もある。それも私だ。そういう私もいていい」
そんなことでは社会で受け容れられない
などと、決して責めないこと。
責めればますます苦しくなって、ますます人に優しくできる余裕がなくなっていきます。
どんな自分をも受け容れることが、自分を愛することであり、慈しむことです。
自分のすべてを受け容れられるようになってくると、人に対しても心にゆとりが出てきます。
相手が未熟であっても、そのことを包み込める優しさが溢れ出すようになってきます。
そうなると、無理することもなくなってきて、とても自然にあなたらしく優しく振る舞えるようになっています。
どんな自分も受け容れるって、とても面白い
プロジェクトだなあと思います
人は嫌いな自分ほど見ないようにしようともがきます。
でも見てみれば、なんて愛おしい血の通ったやつなんだろうと思います。
嫌っていた自分は少しも嫌なやつじゃない。
そしてそういう自分を仲間に入れれば入れるほど、どんどん楽に生きていけるようになる
別に何か特別なことをしていなくても、何だかほっこり幸せな気持ちでいられるようになります。
考えなくても、どうすればいいのか直感的に
分かるようにもなってきます。
そのためには、最初は怖くても、違和感を感じる、その奥を見つめ、自分が自分をどう思っているのかを知ることがとても大事です。
もしも、なかなかそれは難しい
自分一人ではどうすればいいのか分からない。
でも勇気をもってどんな自分をもちゃんと見つめ、手を差し伸べ、愛し、そして本当に自由の扉を開けてみたい
そう思った方は、ぜひ私の主宰する本質顕在化コースにご参加ください。
みんな似たような思いを持っているので、あなたさえオープンになれば、何でも話せる仲間にもなれるでしょう。
何十年も人生で同じことを繰り返し、苦しんできたのなら、人生のわずか4ヶ月間（実質3ヶ月間）に、徹底的に自分を知り、受け容れるというプロジェクトをやってみたらいいと思います。
勇気をもって飛び込めるなら、このプロセスは、絶対にあなたの力になります。コース自体は4ヶ月間であっても、習ったことは一生活用できることです。
真剣に取り組んでいただければ、誰かに何とかしてもらわなくても、自分で自分を見つめ、癒し、愛することがどういうことなのか分かるようになるでしょう。
詳しくは、午前2時ごろにアップされる、次期 本質顕在化コースのご案内をご参照ください。
自分のすべてを、心から愛してみたいという勇気ある参加者を、心からお待ちしております。
ヒロさん、火宵ちゃん、私の３人で自由に語っている魂トークの一覧です。よろしければお聞きください。
魂トークその２：「やりたいことをやっていないときこそ、力が蓄えられる」
本質顕在化の様々なイベントおよびインストラクターの予約情報などについては以下のサイトをご覧ください。
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