「ゆきのさん、私は、人に幸せ？って聞かれて、うん、幸せだよって普通に答えている自分に驚きました」
昨日、名古屋で一緒に食事をしていた、シフトスクールの名古屋1期聖であり、本質顕在化インストラクターでもあるshioちゃんが 、そう言っていました。
shioちゃんと同じくシフトの名古屋1期聖のあけちゃんも、「そうなのよね。ただ空が晴れてきれいだとか、どうってことない瞬間にも、幸せって感じられるようになりました」としみじみ言っていました。
そういえばそうだなあ。
私もただ生きているだけでありがたく、面白く、幸せだと感じています。
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まだ私が20代の若かりし頃、会社の同僚が、「私は本当は幸せだったんだなあと気づいたんですよ」と言ったとき、
『なぁ～にを言ってるんだか。このおめでたい人は
。30過ぎて仕事はバイトだし、離婚もしているのに、それで幸せだなんて、どうして言えるんだろうか。だいたい、幸せってそんなにカンタンになれるものじゃないのに』
とマジで思っていました。
そういう私が今は「幸せって意外にカンタン！」というブログを書いているんですから、人生って面白いものですね。
私はず～っと、幸せだと実感するには、いろいろなものが揃わないとダメなんだと思っていました。
まず大好きなことを仕事にして、それで成功して高収入で、
人間関係に何のトラブルもなく、心から分かり合えるたくさんの友人に恵まれ、
愛し合えるパートナーもいる。
家族もみんな健康で仲良く、
自分はいつも若々しく美しく輝いていて、
素敵な家にも住んでいる。
まあ、最低このくらいのことが揃ってはじめて幸せだって言えるんだと思っていました。
でも、そうじゃなかった。
幸せは何かが手に入ることや、何かを知っていることや、何をやっているかの問題ではなかった。
私にとっては、ただ単に、「ありのままでいいんだ」と心から思える状態のことだった。
どんな自分もいていいんだと思える安堵感のことだった。
外側でどんなことが起ころうと、真実の世界では、何も失われることなく、何も変わらず、無限の平和があることに目覚めることでした。
その状態にあれば、別に何をしていても幸せを感じることはできる。
そして、内側が満たされていれば、やがてそれは外の世界にも反映されていくものなのだ実感しました。
だから、幸せは決して大それたものではなく、選ばれた人のみが体験するものではないんだと思います。
とてもシンプルで、誰もが感じられること。
そしてどの瞬間からでも、内なる平和に触れてアンカーすれば、そうなれるものなのだと思います。
難しい手法や、理論も要らない。
深刻になるような問題でもない。
呼吸するのと同じくらい当たり前で、実はそもそもそうであったと気づくだけのものでした。
幸せを難しいものだとず～っと思ってきた私にとっては、そのことに気づいてみると、
確かに、「幸せって意外にカンタン！」だったのです。
それはたくさん苦しんできたからこそ、つかんだ真実であり、それを生きているからこそ、自分の言葉として伝えられるんだと思います。
でもね、本当の幸せは、幸せであるとか、不幸であるとか、全く意識しなくなることのようです。
どの瞬間も、どんな体験も、すべてがすべてあるがままでいいのだと受け容れてしまうと、幸せと不幸の境目が無くなってしまうからです。
そしてそして、
あなたが自分の人生をどう感じているかに関わらず、実は今この瞬間も、あなたはその究極の幸せの中に在る。
何もしなくても既に満たされている。
そんなことは私が言うまでもなく、あなたの魂はちゃ～んと分かっている。
分かっているんだけど、忘れたことにして、顕在意識で思い出すゲームをしているだけです。
この世は、思い出しゲームなんですよ。
要するにあなたの好きなコース、好きなペースを選んでそれをやっているだけのこと。
だから何も間違っていないんですね。
ちゃんとうまくいっています。
それに気づいて、じゃあ後は楽しむだけだなと、どの瞬間も生きていることを味わいながら過ごすもよし。
深刻になって、あえいでみるもよし。
好き好きだってことです。
ゲームに没頭するあまり、深刻さの度合いが当初の予定よりも深くなりすぎてしまった人のために、「ちょっとちょっと、これはゲームなんですよ
」と、必要なときに肩をちょんちょんと叩く、私のような係も配備されていたりする。
まあそれも、私が決めたコースだっていうだけのことですけどね
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