8月に入りましたね。
夏真っ盛りで、毎朝、蝉の声で目が覚めます。彼らは短い命を燃やし尽くすように鳴いていますね。
一週間ほど、ありったけの力で生きて、悔いも抗いもなく、潔く果てる。
私たち人間の一生はもっと長いけれど、この悠久の宇宙から見れば、蝉の一生ほどにも満たない一瞬なのかもしれませんね。
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もしも、あなたが肘の先端を擦り剥いて、皮がめくれたとします。消毒して、出血も止まったけれど、まだ皮膚が再生していないときに、そのまま机に肘を突いたらどうでしょう？
「いったぁ～
」
電気が走ったように痛みますよね
「いかんいかん。絆創膏貼らなきゃだめだ、こりゃ
」
っていうことになるでしょう。
私たちの心の傷も同じなんです。まだ傷が治っていないときは、そこに触れると痛むのです。
体の傷でも、そういうときは絆創膏を貼るか、包帯を巻くかしますよね。
それなのに、多くの人は、その傷の状態をちゃんと見もしないで、無理をさせようとしています。
心は骨折しているのに、
「ちゃんと歩けないなんて、怠け者だ！不届き者だ！」と罵り、責め立てる。無理やり歩こうとすると、痛くて痛くてどうしようもない。
せっかくくっつき出した骨も、また折れそうになる。
まともに歩けなくてもし方なのに、そのもたもたした様子を、また責めてしまう
だから傷はますます悪化してしまうのです。
一昨日の記事でも書きましたが、あなたはそういう状況の中、実はよく頑張ってきたのです。
もしも骨折していたとしたら、どの骨が、どんな風に折れているのか分からないと、対処できませんよね。
心の骨折も同じように、自分の折れ方をちゃんと知る必要があるのです。自分は何に傷ついたと思ったのか。どこを押されると痛いと感じるのか。
それをちゃんと見れば、落ち着きます。
折れているのかどうなっているのか分からずに、ただただ痛い痛いと思っているときよりも、そうか脚の前の方の骨にヒビが入っていたのだな
と知った時の方が、対処の方法も決まり、後は養生するだけだなと覚悟も決まりますよね。
本当はね、魂には傷も骨折もない。どんなときも無傷です。
でも心は、マインドは、痛みを感じる時もある。それをいきなりその傷は幻想だと言われても、痛いものは痛いのだと思います。
だからちゃんと見る。どこがどうなって、どう痛んでいるのか、愛
を込めて見てあげる。
骨が折れているのに、いきなり歩かせようとしないで、最初はギブスをはめて養生して、骨がちゃんとくっついたら、少しずつリハビリして、歩けるようにすればいい。
多くの人は、ギブスもはめずに、今日も「しっかり歩け」と叱咤している状態です。
どこが痛むのかも知ろうとしていない。
痛むということを自分が至らないからだと思っている。
自分の痛みに寄り添ってあげていない。
自分を知ることは、「愛」です。
自分をちゃんと知ってあげて下さい。
ギブスが取れて、松葉杖なしで、よろよろ歩けるようになったら、「やったぁ～、やっと自力で歩けるようになった
」って喜びますよね。たとえ10歩歩くのに、1分かかっても、よくやった
って思いますよね。
だから今はよろよろでも、よくやったってたくさん褒めて、励まして下さい。
あなたは決して怠けていたわけじゃない。
ダメ人間だったわけでもない。
ただ心が骨折していただけなんです。
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