今、部屋のリフォームを計画中です。抜本的にリニューアルして、別空間になる予定です。ちょっと楽しみです
今年は身心、物心、公私、内外、あらゆる面において、リニューアルの時期だと感じています。
「本当の自分を生きたい」という内なる衝動が、これまで以上に強烈に湧き起こっていて、本来の自分にふさわしくないものを一掃したい気持ちです。
家の中にいても、いらないものを見るとすぐに処分したり、雑然としているものは、きれいに収納し直したり、修繕したり、こまめにやっています。やればやるほど気持ちがいいです
自分の身の回りのケアをするってとっても大事なことなんだなと改めて認識しました。
自分の外側の空間のリニューアルも楽しみながら進めていますが、自分の内なる空間も、今、しっかり見直しています。
私の自己認識ってどうなっているのか?
私は私のことをどう思っているのか?
先日、たまたまつけたテレビに、AKBの総選挙の様子が映し出されていました。私はあまりアイドルに興味がないので、主要メンバーの顔くらいしか分からないのですが、いろんな女の子がいるんですね。上位にいる子の話を聞いていて思いました。
彼女たちの自己認識って高いんだなあと。
投票してくれたファンに、もちろん感謝はしているけれど、同時に、私は「売れていい。売れるだけの価値がある」と思っている。この自己認識の高さで順位が決まってるのを感じたのです。
こういう仕事をしていると、言外にあるその人の意識をどうしても見てしまうので、それが如実に感じられました。
胸を張って堂々と、たくさんの人に支持されることを受け容れている。
応援して下さいと遠慮なく言える。
私には私なりの個性とすばらしさがあると認めている。
大したもんだなあと思いました。
私も毎日魂を込めてブログを書いているのに、堂々と応援して下さいと言うことを遠慮していました。
真実に気づかずにいるために苦しんでいるたくさんの人のお役に立てたらうれしいです。
たくさんの方に知ってもらうためにも、応援クリック、ご協力よろしくお願いいたします。
やっと言えた、、、
さてさて、あなたはいかがですか?
堂々と人から愛されることや支持されることを受け容れられますか?
自分にはそれだけの価値があると思っていますか?
思ってしまったら、人間的にダメになるとか、傲慢になるとか思っていませんか?
あるいはそんな人間になってしまったら成長できないと思ったりしていませんか?
さらにはあなたという世界に一つだけの個性を心から認めていますか?
あなたの自己認識はどうなっているのでしょうか?
あなたも自分らしく生きて、歓びを享受したいと思いませんか?
だったら、AKBの女の子たちのように、堂々と高い自己認識を持っていいはず。
でも自己認識を上げるためには、現時点での自己認識がどうなってるのかをはっきりさせることが最初です。
なぜなら、いくら顕在意識で高い自己認識を持とうとしても、潜在意識で低い自己認識になっていたら、全く機能しないからです。
だから、あなたが本当は自分をどう思っているのか、潜在意識領域まで深く探る必要があるのだと思います。
何かの拍子に上がってくる違和感や妙な高揚感、嫌な感じ
、それらはすべて、あなたの自己認識が本当の自分とは違うものになっているサインです。
ですからその度に止まりましょう。
今、自分は自分をどう思ったのか。
自分に問うてください。
深く深く訊いてみてください。
頭ではなく、ハートにきいて、結局これだったのだと腑に落ちるまで深く尋ねていって下さい。
そして究極の思い込みに気づいたら、
「そうか、そんな風に思っていたんだね」
と、その思い込みごと抱きしめて下さい。
そう思ってきた自分を決して責めないでください。
取るに足らない、
つまらない、
無能な、
愛されない
どうしようもない、、、
そういう存在だと思ってきた、そういう自分を許して、和解して下さい
「そうか、そんな風に思っていたんだね」
そういう自分に気付き、心から受け容れられたとき、やっとその思い込みを持つことで使えなくなっていたエネルギーが戻ってきます
そして、そのときに改めて無になり、本来は無限そのものであることを思い出し、どこからでもその無限が顕れることを許せば、自動的に自己認識も上がってきます
わざわざ、私はこういう人間ですなんて、定義する必要もない。
別なものにならなくていい。
私が私であることを許すだけでいい。
真実に触れるだけでいいのです。
後のことは全部、天に委ねれば、最高最善をもたらしてくれます。
私もその作業をやっています。
日常のさりげない瞬間に不意に出てくる違和感というチャンスを楽しんでいます。
どんな思い込みを持っていたとしても、気づいてあげられなかった自分に出会う度、ずっと会いたかった魂の友にやっと出会えたような暖かい喜びを感じます。
あらためて、どんな自分も愛おしいと感じます。
そしてこの私が私を愛さないで、誰が愛するのだろうと思います。
きっとどんなあなたも愛おしいあなたです。
もう一人のあなたとの感動の再会をしてください。
そしてますます自由に、あなたらしく生きてください。
それはどこからでも、いつからでも可能です。
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