おはようございます
おとといの記事へのコメントで、人を愛するとはどういうことですか
という、ご質問がありました。
私もず～っと昔は、自分には愛がないと思っていました
。
好きな人や好きなものがあっても、それが愛かといわれれば、執着のようでもあり、よく分かりませんでした。
そんなある日、友達の紹介で、とあるワークショップに参加しました。今はもうやっていないワークショップなのですが、それは、特に何かを教えるというものではなく、ただひたすら、指示に従ってワークやエクササイズをするワークショップでした。
その中に、二人組みになって両手をつないで向かい合い、目を閉じて、感情を腕と手だけで表現するというエクササイズがありました。
「はい、それでは怒り
を表現しましょう」
ああ、こういうのは得意だなあ。思いっきり、振り回して、バカヤローみたいな気持ちでやりました。ちょっとスッキリしました。
「はい、それでは、悲しみ
を表現してください」
別に悲しくもないのに、なぜか悲しくなり、さっきまで振り回していた腕が突然止まって、泣きながら枕を叩いているような感じになりました。
「それでは、愛
を表現してください」
すると突然、相手の両手を握り締めて、何だかよく分からないけど、心から相手の幸せを祈るような気持ちになりました。
「あれっ、私にも愛がある
、、、」そのとたん、涙が止まらなくなりました。自分には愛がないって思っていたのに、私にもちゃんと愛があるじゃない。この人のことなんてよく知らないのに、ちゃんと愛を感じることができるじゃない。
エクササイズが終わって、お互いに感想を話したら、初めて会ったその人が、あなたの愛の深さを感じましたと言ってくれました。
愛は探すものだと思っていました。
でもそうじゃない。
愛は既に在ったのです。最初から在ったんです。
愛するとは、こういうことだって定義するまでもなく、愛は既にあなたの中にあるものであり、「愛とは何だろう」と頭を抱えながら生きている、そんなあなたが、愛そのものでもあるのです。
人
を愛することも、星
を愛することも、花
を愛することも、愛することに変わりありません。
だとしたらまず、一生懸命生きているその自分を、意味が分からなくても、理屈が合わなくても、ただ「愛してるよ」って言って抱きしめてあげてください。
条件をつけずに、何も考えずに、どんなあなただったとしても、「愛してるよ」ってあなたがあなたに言うことです。
あなたが自分のことを「ただ愛する」うちに、人のことも自然にいとおしくなります。
そうか。愛なんて考えて分かるものじゃないんだな。ただ感じるものだったんだ。そしてどこにでもあふれているもの、、、いやいやすべてが愛だったのだ
、ときっと気づきます。
そのとき、愛を探し求めていた人ほど、言葉にならないほどの感動を味わいます
実はね、、、あなたの魂はこの「言葉にならない感動を味わいたくて、寂しさや愛が分からないと思える状態を体験しているかもしれないのです。
結構その可能性は高いな
、、、。
なかなか好奇心旺盛な、強くて逞しい魂なんだと思いますよ。
だからいずれそれを体験します。そういうプログラミングをして、生まれてきているはずですよ。
じゃないと、この記事を読んでいないと思いますよ、きっと、、、。
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