おはようございます
今朝は朝日
が昇ってくるのを見ました。
空が一面真紅に染まり、とても神々しい朝日が海から昇ってきました
。これからどんどん日が短くなるので、6時くらいまでに起きれば、日の出が見られます。やはり一日が日の出とともに始まるのっていいですね
朝日にはものすごい浄化力があるので、身も心も改まります。
さて、なぜやりたいことが見つからないのかの続きです。
前回の記事では、やりたいことがみつからなくなるパターンをいくつかご紹介しました。今日はその中の、「人の価値観で生きて来た」場合、どうすればそこから抜け出せるのかについてお話したいと思います。
このケースには実は二つのパターンがあります。
一つ目のパターンは、親や先生などの価値観通り、できのいい、聞きわけのいい人として生きてきたパターンです。傍目にはとても幸せそうに見えますが、その人自身は消耗しています
なぜならず～っと自分の要望を満たしてこなかったので、虚しさが蓄積しているのです。
もう一つのパターンは、一見、親や権威のある人に反発して
、好きなことをやっているように見えますが、うまくいっていないケースです。たぶん親が要求する通りのことは自分にはできないと感じたので、反発して違うことをやろうとしたのでしょう。あえて違うことをやってその道で大成功することで一発逆転しようとする潜在的な動機を持っています。
純粋に好きだという気持ちより、この道で成功するしかないという強迫観念の方が勝っているので、常に焦りがあり
、その焦りが成功を遠ざけています。
本人は自分の好きなように生きていると主張しますが、潜在的には人の価値観に呪縛されています。
どちらのパターンも、まず、自分がどういう基準を満たさないといけないと思っているのか、自分に聞いてみることから始めてみてください。できれば書き出してみてください。
多くの場合は以下のような価値観に縛られているケースが多いでしょう。
・成功していなければならない
・豊かでなければならない
・人から尊敬されていなければならない
・たくさんの人に感謝されなければならない
・一流大学を出て、一流企業に入る、などのエリートコースでなければならない
・安定していなければならない
・結婚して家庭をもっていなければならない
・子供がいなければならない
どの価値観も、それに越したことはないも知れないけれど、どこか「人からどう思われるか」が基準になっていることに気づいてください。そして、それを目標にしたときに、自分が苦しくなるようなら、それはあなたを幸せにする価値観ではありません。
次に、上記の価値観をすべて、もう目指さなくていいのだとしたら、自分は何をするだろうかと自分に聞いてみてください。
・ただただ絵を描いてみたい
・プラモデルを黙々と作りたい
・体を動かしたい
・歴史をもう一度勉強してみたい
・家族と一緒に食事をしたい
、、、などなど、何でもいいですから浮かんでくることを全部メモしてみます
。
こんな風に、一度何に呪縛されているのかを整理し、それらの価値観を全部捨てていいのだとしたら、何をやりたいと思うか聞いてみると、徐々にやりたいことの輪郭が見えてくるでしょう。
最初に浮かんでくることが、たとえばタイ焼きを食べたいだったとしてもいいのです。それが浮かんだのなら、それをまず実際にやってみてください。
どんな小さな糸口でも構いません。その糸口さえ見つかれば、芋づる式に本質的な答が出てきます。
上記の親に反発して好き勝手やっているようで呪縛されている場合も、同じことをやってみるといいでしょう。呪縛されている価値観を脇に置いてみると、見えないプレッシャーから解放されて、今やっていることがもっとスムーズに展開できることに気づくでしょう。
あるいは、自分では「好きなこと」だと思っていたことすらも、本当は好きなことではなく、ただ単に人に評価してもらうための手段だった
と気づくかもしれません。そうだとしたら、それはそれで素晴らしい気付きです。
もちろん人や親にも評価されたら、うれしいでしょう。
でも、あなた自身が満たされるかどうか
の方がもっと大事なことです。
あなたを満たすことを優先した方が、結果的により多くの人を満たすことにもつなります。ですから自分を満たすことを自分に許していいのです。
明日は、自分に厳しすぎるケースについて、お話しますね
それでは今晩２２時から、バナーをクリックしてくださった方へ、愛と感謝を込めて、光の創造主とつながって、人の価値観の呪縛を解く光をお送りしてみたいと思います。
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