おはようございます
福岡に到着しました。飛行機
で福岡空港の上空に来たとき、海がエメラルドブルーでとても美しかったです
。
空も快晴で、こちらは夏真っ盛り
という感じですね。
さて、昨日の話の続きです。
自分のすべてを受け入れられたら、どういうことが起こるのか、その究極の話をしようと思っていたのですが、昨日のブログのコメント欄に、「自分のすべてを受け入れるとはどういうことですか
」というご質問があったので、少し具体的な例を挙げて説明することにします。
そして明日の記事で、究極の話をさせていただければと思います。
自分のすべてを受け入れるには二段階のステップ
があります。
最初のステップは、他者の中に見る「嫌いな部分
」は、自分の側面でもあると受け入れること。そして、そんな自分を許す
というプロセスです。
次のステップは、そういう部分はどこから来たのか自分に聞いて、その部分を癒し、開放することです。
たとえば、自分の周りにはなぜか、口うるさくて自分の価値観を押し付ける人
が寄ってくる。わずらわしくて、あまり好きになれないのに、どうしてもそういう人が近くにくる、、、のだとしたら、それでは天からのサイン
です、
「あなたにもそういう部分がありますよ。受け入れてください」という、、、。
えええ
私はそんなことはしないよ。いつも人のことを尊重しているし、滅多に口出ししたりしなのに、、、。と抵抗や怒りに近いものが湧いてくるのだとしたら、まさに受け入れていない証拠。認めたくないからこそ思わず反応してしまっているのです。
そんな抵抗（これも完全でなければならないというエゴの反応なんですよ）は脇に置いて、自分にもそういう部分ってあっただろうかと振り返ってみます。
すると、確かに子供の頃、妹や弟に口やかましくああしろこうしろと言っていたなあと思い出しました。それだけではありません。職場の新人にも、やっていた
、、、。
自分はそんなことはしていないつもりだったけど、そういう部分もあった。
、、、、と気づいたら、そういう自分を許して受け入れます
「口うるさい私を許します」と心から許してあげてください。
このとき、決して責めないこと
。責めるのはエゴの作用ですよ。そのときはそれがベストだと思っていたのです。そうなるだけの背景もあったのです。だからそういう自分を許してください
自分を許すと、なぜか周囲にいた口うるさい人のことも許せる気がしてきます。思い出しても、以前ほど嫌な感じがしない
のだとしたら、自分を許せた証拠でもあります。
ここまでが第一ステップです。第一ステップだけでもかなり浄化されますし
、癒されるんですが、さらに深く自分を見つめ、癒していきましょう。
次のステップは、では、どうして自分は口うるさくなったのか、、、を見ていきます。すると、本当は自分が自分のことを少しも認めていないことが分かりました。自分に対して、もっとこうでなきゃダメという条件がた～くさんある。もうアップアップ。そのことに直面するのが辛いので
、それを人に向けていたのです。
人にあれやっちゃダメ、これやっちゃダメって言っておけば、自分の中のこれもできていない、あれもできてないという部分に目を向けなくて済むからです。
ではなぜそんなに自分を出来が悪いと思っていたのか、、、。すると、学校の先生や親に、「お前なんか大したこともできないし、ロクな人間じゃない」と言われていたことを思い出しました。それを真に受けて、自分には本当は価値があるのに、ダメな人間なんだと思い込んでしまっていたのです。
いいですか。何度も言いますが、そういう自分や親や先生のことも責めないで下さい。大事なことはあなたがこの勘違いをやめることなんです。勘違いの原因が分かったんだから、もう今日でこの呪縛から解かれ
、自由の身になれるんです
「こんなものに縛られるのはもうやめよう
。そうだ、私は本来ありのままで完全なんだ
どこもおかしくないし、何も足りないものなんてない。その真実を受け入れよう
」、そう決意してください。
もしも必要であれば、「私はロクな人間ではない」という思い込みを紙に書いて燃やしたり
、破って捨てる
などの儀式を行ってもいいです。
なんにせよ、しっかり手放せたらいいです。
これで終わりです。
こんな風に、何か引っかかることがあったら、せめて第一ステップだけでもやってみてください。それだけでもだいぶ自由になれます。許すことを繰り返すことで力が戻ってきたところで、次のステップに進んで行ってもいいです。
本当は自分のことを大事にしたいのに、私たちは育ってくる過程の中でいろんなことがあって、自分の中に仲間はずれをたくさん作っています。それをひとつずつ仲間に入れてあげて下さい
。
そうやって自分のあらゆる部分を受け入れて、さらに自分に対する間違った思い込みを手放していくうちに、あなたは人から見ても、とても輝いている人に見えてきます。
自分を受け入れている人は、内側から輝きますから、、、。
そしてその魅力にふさわしい人が周囲に集まるようになって来るでしょう
さてさて、こうして、自分のすべてを受け入れられたら、一体どんなことが起こるのか、、、それについては明日、またお話させていただきますね
それでは今晩２２時から、バナーをクリックしてくださった方へ、愛と感謝をこめて、光の創造主とつながって、今日もまた、自分のすべてを受け入れる光をお送りしたいと思います。これは何回やってもいいくらい、大事なことですからね。
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