おはようございます
今、仙台のホテル
でアップしています。
土日に仙台で大きなお祭りがあったので、リーズナブルなホテルはどこも満室で
、結構な高級ホテルしか取れませんでした。たまには自分にご褒美
をあげようと、ちょっと奮発しました。
それにしても、このホテルの眺望はものすごくいいです
。向こうに山々
が連なっているのがよく見えます。さらにベッドの寝心地がものすごく良くて、朝の目覚めのすっきり感
が驚くほどでした。
睡眠時間が６時間としても、一日の４分の１ですからね。寝心地にこだわるべきだなあと今更ながら思いました。
たまにこうして一流といわれるホテルなどに来ると感じることなんですが、一流の人は、心に余裕
がありますね。せかせかこせこせしていない。
ゆったり時間を楽しんでいる
。たとえば朝食ひとつとっても、ゆっくり時間をかけて、景色を眺めたり、会話を楽しんだりしながら
、お料理を味わっている。
心の余裕って、どうしたら身に付くのでしょうか
いろいろな要素があると思いますが、まず一番は「今
」この瞬間に集中できることでしょうね。あれやんなきゃこれやんなきゃと先のことを考えて焦っていると、どうしたって心の余裕なんてなくなりますからね。たとえ１５分しか時間が取れなくても、その１５分はそのことに集中できるといいのかもしれません。
次は人や自分のことをどこまで許せるか、かな、、、。自分のことや人のことをあれこれ気に入らないと腹を立てていたら
、やっぱり心の余裕なんてなくなりますものね。
そして人生を楽しんでいることでしょうか、、、。人生にはいろいろな楽しいことがありますからね。やりたいことを仕事にして、仕事を楽しむだけでなく、余暇の時間も好きなことをたくさんして楽しむ。
好奇心も旺盛で、やったことがないことでも、興味があればどんどん挑戦できる
。
後は心配しないことでしょうね。どこか達観していて、少々のことがあっても動じない。自分のことも人のことも、もちろん天も信頼している。心配って、一番心の余裕を奪いますものね。
まだまだいろいろな要素があると思いますが、概して、真に心にゆとりのある心豊かな人のところには、経済的な豊かさ
も流れ込んでくるように見えます。経済的に豊かであることが心のゆとりにつながるときもありますが、いつもそうとも限らないような気がします。
心のゆとりは今一文無しでも、手に入るはずですよね。だって、心の持ち方の問題ですものね。
だとしたら、私も今日から精進しようっと
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