おはようございます
。
今日はこれから、震災で日程変更をしたことで、第６クールに参加できなかった関東3期メンバーの補講のため、川崎に行ってきます
。
先日、高千穂にも3期のメンバーと一緒に行きましたが、補講のメンバーとはしばらく会っていなかったので、どうしているかちょっと楽しみです
。
さて、月曜の記事にもたくさんのコメントありがとうございます
。
コメントからも記事のヒント
を頂き、感謝しております。
今日はちょっと別な話をしたいと思います。
エゴから自由になるために、立ち止るということをこれまで何度かお伝えしてきましたが、もう一つ別な方法
もあるんですね。
それは「今」という瞬間
に集中するという方法です。
以前の記事にも書きましたが、人は過去でも未来でもなく、今この瞬間に生きています。私たちは瞬時に流れていく今の連続線上にあります。つまり、本来、今以外の瞬間を生きることはできません。
でもときとして、今に生きていながら、過去の痛みを繰り返すのではないかという怖れが湧いてきて、嫌な感じ
がしたり、先々のまだ起こってもいないことを心配して
、心安らかではいられないときもあります。そういうときは、肉体が今にあっても、意識は過去や未来にいっています。そして、「今」という瞬間のもつ無限の光とのつながりを断ってしまっています。
もちろん、過去の痛みを繰り返すではという怖れも、まだ起こってもいない未来を心配することも、すべてエゴの作用です。
こういうとき、全く過去にも未来からも自由である「今」に意識を意図的に集中してみてください。
「私は今を生きている」
心を鎮めて、今に意識を集中してみてください。すると、自分が過去の出来事から完全に自由であり
、瞬間瞬間を新しく、そして力強く創造していける存在であるという真実が、胸の奥から湧き上がってくる
のを感じます。
あっ、今まで勝手に悪い夢
を見ていたんだ。自分がわざわざ古い痛みを引っ張り出して来て、同じことが起こるという呪い
を自分で自分にかけていたんだと気づくでしょう。もう一度同じ痛みを感じることになるなんて、本当は幻想
に過ぎない。
今という瞬間に意識を集中すると、全く中立な、過去にも未来にもとらわれていない、永遠というものにつながる不思議なエネルギーがそこにあると感じます。
そうか、自分は自由だったのだ。どのようにでも、人生を創造できるんだ
。どんな人生にするかは自分で選べるのだと分かる（悟る）でしょう。
「今」という瞬間には、それだけの力があります。
もしもあなたが、過去にとらわれそうになったら、あるいは未来が不安になったら、そんなときこそ、まるで台風の目のように、周囲の嵐の中にあっても完全に鎮まっている、時間の流れの中心にある「今」に意識を集中することです。
それでは今晩22時からは、バナーをクリックしてくださった方へ、愛と感謝を込めて、光の創造主とつながって、今につながる光をお送りしたいと思います。
過去でも未来でもなく、「今」に集中してみてください。そしてその中にある永遠を感じてみて下さい。
被災地や被災者、福島第一原発にも、引き続きみなさんで光をお送りしましょう。
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