おはようございます
昨日、名古屋・関東3期の全員の個人カウンセリングが終わりました。
ああ面白かった
みんなの話を聞いているといろんな気付きがあり、とても勉強になります。
カウンセリングも光とつながりながらやっているので、自分の小さな頭では考えつかないようなことを、勝手に口走ったりします。
だから、変な話ですが、聞いてる自分が感心してしまうようなことも結構あるんですね。
今日はその中で一番面白かったことを皆さんにもシェアしたいと思います。
シフトスクールは後半、自分にとっての最高の人生を実現するために、ライフワーク、楽しみ、人間関係
、環境・健康
、癒し
の5つの分野において具体的にやりたいことを決めて、行動していきます。みんな思い思いに計画を立て、本当に人生を創造していっています。
個人カウンセリングでは、そのメンバーの状況を聞きながら、アドバイスをしたり、自分一人では解放し切れない部分を解放していったりします。
そんな中、早めに寝るという計画を立てたのに、深夜番組に面白いものが多く、どうしても寝るのが遅くなってしまうというメンバーがいました。
そんな時あなただったらどうしますか
どうやったらもっと早く寝ることができるか、きっとあれこれ工夫するかもしれませんね。
でも光とつながっている私の口から出た言葉は意外でした。
「それなら、あなたの楽しみの計画に、好きな深夜番組
をとことん見るというのを入れたらいいんだよ」というのです。
見たいものを無理に止めようとすると、かえってストレスになる。どうせ見ることになるなら、とことん楽しんで
見てしまった方が、体にも心にもいいということらしいです。
人ってやっちゃだめだと思うと、かえってやってしまったりします。
そしてそんなことをやってしまう自分を責めて、かえってネガティブなスパイラルにはまってしまうこともあるでしょう。
そうなるくらいなら、一度全部許し、とことんやってしまった方がいいのかもしれませんよね。
やりたいだけやらせてみれば、逆に満足して、そのことから卒業できるようにもなります。
これやっちゃだめ、あれやっちゃだめ
というのが、私たちにはどうも多いですよね
これやってもいいよ、あれやってもいいよ
と自分に許してみると、そのとたんに自由になって、意識が変わります。そしてどんどん人生が楽しくなっていく
、、、。
そういえば高校のとき、そんなことがあったのを思い出しました。
英語の授業中に、まさに車軸を流したような豪雨になったことがありました。景色が見えなくなるほど雨で外が真っ白になり、滝のように水が天から落ちてきます。あまりの激しさにあっけに取られ
、授業そっちのけでみんな雨に見入ってしまいました
。
するとチャーリーブラウンに似たその英語の先生が
「気が済むまで雨を見てていいぞ。思いっきり見たいだけ見なさい」と言いました。
みんなちょっと拍子抜けしました。きっと雨なんか気にしないで授業に集中しなさいと怒られるんじゃないかと思っていたからです。
でもそうして雨を凝視してみると、そんなに長い時間見なくても、すぐに満足しました。そしてまた授業に集中できたのです。
あのとき、「チャーリーブラウン(先生のあだ名)、なかなかやるなあ」と思いました。そしてその先生のことは今も記憶に残っています。
一回、「やっちゃだめ」ということを解禁して、やりたいだけやらせてみるといいのかもしれませんよね
。
もちろん人に危害を加えたり、明らかに人の迷惑になるようなことはしない方がいいですが、授業中に豪雨に見入るくらいのことや、夜更かしするぐらいのことは、許しちゃってもいいんですよね。
そんな風にちょっと緩めることで、違った世界が見えてくるような気もしました。
それでは明朝6:45頃からは、バナーをクリックしてくださった方へ、愛と感謝を込めて、光の創造主とつながって、自分を許す光をお送りしたいと思います。無理なことを自分に強いるのをちょっと止めて、やりたいことをもっと自由にやらせてみようと、私も思いました
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