もうお盆休みに入っていらっしゃる方もいらしゃるでしょうね。
一番長いパターンで8日から16日までの9連休ですか?
いいですね、夏休みって。
私も勤務していた頃は、お盆休みやお正月休みが待ち遠しかったです。
今は人様がお休みの時に働きますから、
長いお休みは、ずらして取ってます。
この夏休みの時期に、たくさんいい思い出ができるといいですね。
ちょっと頑張りすぎだった方は、自由に好きなことをしてくつろげたらいいですね。
これから私の住む伊豆箱根地方は、花火大会が目白押し!
今年はどこのを見に行こうかなあ。
さて、今日は前回に続き、別な「幸せになっちゃうワーク」をご紹介します。
今回は思ったことを実現させる実験です。
やり方はカンタン!
日常の些細なことでいいので、
こうなったらいいなあと思うことを何か一つ選びます。
たとえば、買い物を例にとると、
・ちょうど欲しかったものを売っている
・店員さんがすごく親切に対応してくれる
電車に乗る場合だと、
・すぐに電車が来る
・座れる
まあ、こんな感じで、実現させたいことを選び、
「こうだったらいいのになあ(難しいかもしれないけど)」と単なる望みを抱くというレベルではなく、
絶対そうなる。うまくいく。という確信のもとに、
「そうなりました。ありがとうございました。」
と言ってから出かけます。
ここ、ポイントですよ!
さて、どうなるでしょうか?
ほんとに実現するのか?
それとも、全然実現しないのか?
とにかく自分が意図したこと、望んだことは、
一体どの程度実現するのか、約1週間ほど実験してみてください。
そしてどういう場合は実現し、
どういう場合は実現しないのか、しっかりデータを取ってください。
そこに明らかに違いがあります。
さて、実現するかしないかは、どういう違いから来ているのか?
そして、実現しないこととは、一体何を意味しているのか?
それは来週の日曜に、またお話しますね。
ぜひやってみてご感想をお寄せ下さい。