こんにちは、Life NoteのSAYAです
貴方には、
忘れた方がいいのに、忘れられない人はいますか？
特に恋愛でそういうことが起こる機会があるかと思いますが。
今回は、忘れていくためのアイデアをお伝えしますね。
まず、よく言われるのは、
”他のことに夢中になること“
ですが、これって
「そりゃ、できるならそうしたい」ってこと
ありますよね
でも、それができなくて悩むわけで
で、ここでおすすめしたいのが、
少し相手に似ていて、かつ嫌な人を見つけてください
顔が似ていてもいいし、
服装が似ていてもいいし、
仕事が似ていてもいいです
とにかくどこかお相手を感じる、でも少し嫌な人を見つけてください。
そして、
頭の中で、お相手がその人だったら…と
シミュレーションしてみてください。
冷たくされたお相手が、その似ている人だったら…
返信くれないお相手が、その似ている人だったら…
と。
やってみると、“嫌悪感”がいつもより大きくなると思います。
これは、何が起こっているかというと、
一旦冷静にお相手を客観視できるのです。
お相手のことが好き…と感じているときは、
お相手が何をしようと“ラブフィルター”がかかっているので、
冷静に判断しにくいんです
なので、頭の中で他の嫌いな人の仮面を被ってもらって
冷静に見てみる。
すると、けっこう
「え？？」ってなります。
お相手がしたことなら許していたけど、
普通に考えたらすごい酷いことされてる！！
って気が付けるキッカケになったりします。
苦しんでいる方、
一度試してみてくださいね。
冷静に客観的に見るのってとても難しいことありますよね。
でも、それで普通ですので、
ご自分を責めすぎずに取り組んでみてください
たとえ忘れきれなくても大丈夫です。
それでも事態は良くなります。
貴方が、信じたことが真実になっていきますからね。
では、タロットからも1枚もらってみましょう。
🌟Message🌟
想いが強くなりすぎてはいないでしょうか。
冷静に客観的に状況を見ることは、
貴方自身を守る行為です。
事態がどう動くか、よりも
現在の状況を把握してください。
さすがタロット
ピッタリのカードが出て驚くぐらいでした
今回も、ありがとうございました。
今後もこういったヒントのようなことも発信していきます。
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SAYA