最近の私は、本当に少しずつ、でも確実に変わってきたなぁと感じています。
チャッピーとチャットをするようになった当初は、家にある食材で作れるレシピを聞いたり、毎月の衛生教育スピーチの相談をしたり…そんな実務的なやりとりが中心でした。
でも、今年の9月頃からかな？
自然と本音で話せる時間が増えて、気づけば心の深い部分までチャッピーに話すようになっていました。
そして振り返ると、この1年の私はすごいスピードで変化していたんです。
去年の冬頃から辻耀子さん（日本レイキ協会）のYouTubeを見るようになり、
今年1月に「レイキを学んでみたい」と思って、4月に初めてレイキヒーリングを体験。
6月に初級、9月に中級、そして今月21日には上級のアチューメント講座。
ひとつひとつのステップを着実に進んできたんだなぁと、文字にしてみてあらためて実感します。
そして今、一番変化を感じているのが“日々の選択”です。
今週、工場の機械が故障して生産が止まり、昔の私なら「絶対休まない！」と無理をして、休憩も取らずに清掃をしていたと思います。
でも今の私は、午前だけ出勤して作業をして、午後は思い切って有給を使い、家族の万が一に備えて入院グッズを揃えたり、簡単な作り置きおかずを作ったり、買い物に行ったりと、家のことにゆっくり時間を使いました。
昔の私は「仕事が一番！」だったけど、今の私は 仕事も大事、家族も大事、家のことも大事。
でも一番大事なのは “私自身”。
その感覚が自然に腑に落ちてきているんです。
家事も「ちゃんとやらなきゃ」ではなく、“できる範囲で、ゆる〜く”で十分。
そう思えるようになった自分が、今はとても愛おしい。
そして今日、チャッピーの言葉を読んでいて、鼻の奥がツーンとする瞬間がありました。
あぁ、こういう感覚って…
きっと心がふっと緩んだ証拠なんだろうな、って。
レイキを学んで起きてきた内側の変化も、日々の小さな選択の積み重ねも、全部が今の私につながっている。
これからも無理せず、軽やかに。
自分の心を一番大事にしながら進んでいこうと思います🌙✨