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我が家は管理職（ハードワーク）共働き夫婦です。
私（メイコ） ミドサー、貯金・節約好き、育休中
夫くん アラフォー、ゲーム・お酒好き
しろくん 2024年6月生まれの色白ボーイ
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今年の目標はデジタルデトックス
こんにちは、メイコです
こちらでも書いたのですが、今年はデジタルデトックスにも力を入れたいなと思っています
というのも、お正月の実家帰省の時ですね…
わたしの父が、しろくんをお膝によく乗せていて、その間ずっと父のiPhoneをしろくんに使わせていて。
お膝に乗ってるの可愛いもんね
パスワード画面とか、写真画面とかしか出なかったと思うのですが、しろくんはものすごく熱中
その、異様なのめり込み方を見て、私と夫くんはひいてました
「ストレートネックになりそう…」
「なんかゾッとしちゃうね…」
「スティーブ・ジョブズが子どもたちにiPadとか与えてなかった理由がわかるね」
「できるだけスマホを持たせるのは後にしたいよね」
でもさ、私たちも一緒なんだよね。
少しでも隙間時間があると、スマホ見ちゃう。
インスタとかXとかアメブロとか、ついついダラダラ見ちゃって、１時間があっという間に経つ。
大人なのに、こんなにのめり込んでしまう。
ストレートネックになり、顔はたるみ、肩凝りがやばい
しろくんも、そんな私たちを見ているわけで…
自分のためにも、しろくんのためにも、スマホの時間を少なくしたい…！
で、デジタルデトックスを目標に掲げたわけです。
そして、元旦から１週間の私のスクリーンタイム（iPhone）
１日 ４時間２４分
２日 １時間３７分
３日 ２時間５０分
４日 ３時間１２分
５日 １時間４９分
６日 ４時間５分
７日 １時間１７分
意識しても、この体たらく
アプリで語学の勉強してるけど、せいぜい１０〜２０分ぐらい。
調べ物もしてるけど、途中で広告の育児漫画を読んでしまったり
しかも、iPhoneだけなので、別にパソコンでNetflix見てる時間はカウントされてないんです。
怖すぎる、スマホ中毒。
他人事じゃない、スマホ中毒。
自分の時間が、こんなに吸い取られているなんて
Audibleや紙の本を多用して、平均１時間ぐらいに収めたいものですね
余白のある生活を送りたい！！
それでは皆さまも良い一日を
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