レジ待ち譲ってくれたおばちゃん、ありがとう。

先日、スーパーでお弁当を買うために並んでいたときのこと。

ちょうどお昼時で、レジ待ちの為、たくさんの人が並んでた。
比較的人数の少ない列に並んでたところ、

「にいちゃん、お弁当１個？私、いっぱいあるから、先にやりな」
と前のおばちゃん。

「いや、悪いですから」と固辞したんだけど、「いいからいいから」と

結局、順番譲ってもらいました。

ちょっとしたことだけど、とってもありがたく思う一コマだった。

いつか自分もこんな風に何気ない親切ができるようになれたらいいな。

フローズンバナナ

毎日暑い日が続いています。
高知の方では、大雨で大変なことになっているということですが、
くれぐれも、増水した川などには近づかないようにして下さい。

こう暑いと冷たいものをどんどん摂ってしまいますね。
先日の炭酸水ですが、購入量が半端無いです。

買いものの度に、６本買いこんできて、２～３日で無くなってしまいます。

ほぼ水なんですが、シュワシュワしてるだけで、単に水を飲むのとは違うんですねぇ。


もう一つ、最近はまっているもの。
それはフローズンバナナ！

単にバナナを凍らせただけなんですが、冷たくてとってもおいしい。
私は、安く売ってるバナナを適当な頃合まで熟させて、
皮むいてラップにくるんで冷凍庫へぽい。
半日くらいたつとフローズンバナナができあがります。

アイスのかわりになりますし、体の中から体が冷えていくのがわかりますよ。

もう一つ。冷えたものを食べるのは、ダイエットにも効くとかなんとか。
冷たいものを食べると体が冷えますよね？そうすると、身体は、反射機能で一定温度に体温を保とうとするみたいです。
同じものを食べるなら、冷たいものを食べた方が、ダイエットにも効果あり？

いろいろなフルーツを凍らせて食べてみるといいかもしれませんね。

炭酸水

最近、炭酸水が人気みたいですが、私もどっぷりはまってます。

前は、ゼロカロリーコーラを大量に飲んでいましたが、
いつからか突然受け付けなくなってしまいました。

コーヒーやお茶に切り替えたんですが、当然飲んでも爽快感ｊは無く、
試しに炭酸水を飲んだら・・・これはいい！
はまってしまいました。

ちなみに、原材料のところよく読んでくださいね。
水、二酸化炭素と書いてある物は良いのですが、
たまに薬品を使って炭酸を作っているものがあります。
レモンフレーバー系だったかな？

今年の夏は炭酸水で乗り切ります！

はじめまして

はじめてのアメブロです。

いろいろ設定が多くて様子を見ながら更新していきます。

生活してる中での発見や工夫、ネットで見つけたお役立ち情報なんかを交えつつのんびりやっていくつもりです。

どうぞよろしく！