ハンドメイド作家さん・講師さん☆
あなたの未来が変わる目標を立てよう！
目標の立て方３STEP
こんにちは。
自分を磨いて人と社会を豊かにする
一般社団法人ライフグラン®協会 代表理事の川島櫻之です。
いつも応援くださいましてありがとうございます！
ハンドメイド作家さん、講師さん☆
あなたの未来が変わる目標を立てていますか？
目標の立て方があいまいだと、
目標を立てていても、なかなか行動に落とすことができず、
「やっぱり、できない…」など、
自信をなくしてしまいます。
でも、これは、
目標の立て方で、
できない→できた！に変わるのです。
そこで、今回は、
目標を立てるときに大切な３STEPを
お伝えします☆
目標の立て方３STEP
１．具体的に達成することを決める！
目標達成が現実的か？
優しすぎず、難しすぎず、届くか届かないか、
いつまでに達成するかを決める！
今が100％なら、ちょっと背伸びするぐらい！
そのちょっと、背伸びする力で到達できるよう目標設定することが、
未来を変えるポイントになります。
たとえば、今、月１万円稼げていないのに、
月30万円稼ごう！と頑張っても、
何をすればよいのか、
稼いでいる自分を想像しても、
現実的でないと自信をつけられず、
行動に移すことができなくなってしまいます。
２．具体的な行動を考える
まずは、自由に、思い付くままに、
具体的な行動を書き出してみましょう！
例えば、
・月１回、勉強会に参加する
・〇〇の資格や上級資格を取る
・月１回、資材屋さんをチェックする
など、
書き出した行動をすべて行う必要はありません！
書き出した中から、自分にとって、
重要だと思ういくつかの行動に絞ることが大切です。
３．行動を細分化する
目標をいつまでに達成するか、
そのために書き出したことを一つずつ、行動に落とせるよう、
細分化し、スモールゴールを設定していきます。
例えば、来年の今日までに達成したい目標を立てるのであれば、
月単位・週単位で取るべき行動を決めます。
「〇〇の資格を取る」であれば、
そのために、
「毎日〇分、〇〇の勉強をする」といった小さな設定です。
ハンドメイド作家さん、講師さんの場合、
例えば、
SNS発信を定期的に行う
・週に２～３回、Instagramをアップする、
・週に１回、ブログを書く
・隔週にLINE公式を発信する
など、これら目標の為の１つですが、
これだけだと、実際には、行動に移せません！
例えば、週に２～３回、Instagramをアップする
であれば、
①アップする曜日を決める
②画像を撮影する
③導線を考える
④画像を加工する
⑤アップする文言を考える
⑥ハッシュタグを決める
⑦アップする
・・・
などと、やることがいっぱいあります。
それらを１つずつ、こなしてこそ、
アップすることができます。
これを週に２～３回であれば、
同じことを２～３回繰り返します。
細分化することで、
自分の現在の状況や達成度などがわかり、
小さな達成感を積み重ねることで、
自信につながっていきます！！
目標は、出来ない場合は、
やり方を変えればよいだけです！！
落ち込む必要はありません！！
これら、やることいっぱい！と思うかもしれませんが、
今までと同じことをやっていても、変わりません！
ちょっと大変！って思うことも、
書き出して、何を行動すればよいのか、
わかることによって、
目的や目標を見失わず、
淡々とやり遂げていくことができるのです。
それでも、一人でやっていると、
時には、心が倒れそうになることもあります！
それは、自分が楽しんでいない！と
思うからなので、
目標を達成する時に、目指していただきたいのが、
なりたい・ありたい自分を設定し、
各ジャンルでどんな自分になっているのかを
決めていく！
それを見返すことで、
楽しく乗り越えられるようになります！
⇒PDCAです！
各ジャンルについては、
長くなったので、また、次のブログで
お伝えしますね！
また、この３STEP以外にも、
５W２Hで決める目標設定もあります。
詳しくは、こちらのブログで、ご確認くださいね！
↓↓↓
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ブログでお伝えしきれていないことも含め、より詳しく
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