心は動かさなければ錆びる。動かせば疲れが取れる。

今日は。 良い言葉を聞いたののでシェアしたいと思います。 普段のお仕事が心を動かすことのない”作業”の方。 心がさび付いていませんか？ 心は動かさないと錆びてしまうそうです。 そして、 動かせば体の疲れも取れるのだそうです。 信じられますか？ 誰しも経験したことがあると思います。 楽しくて夢中になっているときは疲れを感じませんよね。 それを考えると子供が夢中になっていつまでも遊んでいるときは心をフルに活用しているので、疲れ知らずなのかもしれませんね。 先日やっと緊急事態宣言が解除されましたが、 何だかほとんど体力を使っていない日常だったのに、 どんどん疲れていく感じがしたのは、 まさにこの現象だったのではないかと思います。 お家で心を動かして楽しく過ごしていた方はあまり疲れを感じなかったのではないでしょうか？ 逆にお家で、心を動かさずに生活されていた方は、何もしていないのに疲れた。 という感覚があったのではないかと思います。 緊急事態宣言が解除されたとはいえ、今まで通りにいかないことがまだまだ多いですが、 そんな中でも心を動かして、楽しく過ごされると、疲れも吹っ飛びますよ。 そうそう。 実は足もおんなじで使ってあげないと錆びていきます。 足は使ってあげたほうが健康で保てるんですね。 ここで、足と心の共通性が出るとはなかなか面白いと思いませんか？ 足をほぐせば健康に。 心をほぐせば健康に。 ちょっと先のカフェまで足を延ばす。 ちょっと先のカフェまで心を延ばす。 犯罪から足を洗う 犯罪から心を洗う 手取り足取り 手取り心取り 足の入る慣用句に心を当てはめてみるとなんとなく通じる気がするのは面白いですね。 そう思っているのは僕だけ？ 話がだいぶ脱線しましたが、 大人になると心を動かすことが極端に減ってしまうと思います。 ちょっとしたことに感動したり、感謝したり。 日常生活の当たり前に起きていることを、いつものことと捉え、無視して省エネしようとしています。 でも実際、 感動して心が動くことで、心も体も軽くなります。 日々の生活のさまざまなところに感動はあります。 幸せがあります。 幸せの感度に敏感になれると人はもっと幸せになれる。 ”もっと”はあなたはすでに幸せなんですよ。 ってことです。 心をたくさん動かして、錆をとって、幸せに気づいてくださいね。 今日も最後まで読んでいただいてありがとうございました。

家系的カルマ業

こんにちは。
何だか久しぶりの更新になりますね。


今日は自分の家系的カルマ（業）について気づいたことです。


驚いたのはカルマって入力すると変換で業って出るんですね。

一か月ほど前に自分の家系のカルマを見てもらったのですが、その時に引っかかっていた課題と、

先日姪っ子のカウンセリングをしていただいたのですが、

引っかかっているものが同じだったんです。


「どちらも自分の努力を認めてもらえあなかった」
「自分を見てくれなかった」


というものを抱えていました。

これは子供のころどの人にも当てはまることなのかもしれませんが、

自分が受けたものをそのまま子供に無意識に与えてしまう。

というわかりやすい例なのではないかと思います。


うちの家系で考えると、表現が不器用なのか、褒めるよりもけなしてしまうところがあるようです。

小学生みたいですよね。


ただ、この無意識に刷り込まれたものが重要なのであり、自分がどのように感じたのかが人生において重要です。


実際問題、
事実よりも、自分がどう感じたのかが自分にとっては重要です。

これがいわゆる

思い込みです。


本当のカルマはもっと深いところにあるのかもしれません。

ですが、親から子へ子から孫へ、無意識で受け継がれていく思い込み。

形にしてみると当たり前というか、だれでもあるようなもの。
ただ、それが人生を、自分らしい人生を生きていくためには結構邪魔になります。


自分はこれっを手放すことができてきていますし、
今後この技術によって、”家系”の呪縛から解放するお手伝いができるようになるのは本当にうれしいことです。

（まだ半年ほど先の話になると思いますが・・・）

新たな学びにワクワクが止まりませんね。

今日も最後まで読んでいただいてありがとうございました。

巻き爪矯正をお勧めしない場合もあります。