CAREER TRAINERS 副代表の萩原です。
１０月も半分が過ぎましたね！だいぶ秋めいてきました♪
久しぶりの更新ですが…
食欲の秋！スポーツの秋！！ランニングの秋！！！
ということで、CAREER TRAINERS 発ランニングセッションを
１１月から開催致します☆題しまして～、
☆匠ランニングクリニック☆
『Night Run ～ランニングの秋！一緒にランニング始めませんか？～』
◆内容◆
２０１３年３月３１日（日）に開催される多摩ロードレース（５㎞・１０㎞）参加に向けての
ランニング練習会。CAREER TRAINERS によるランニング専門トレーニング、
効果的なウォーミングアップやストレッチ・ケアなどの基本指導。
フォームや５㎞～１０㎞の走り方・ペース配分、食事等のアドバイス、
ランニングをする為の身体作りのサポートを行います。
◆集合場所◆
Life fit Club tsutsujigaoka
http://www.lifefitdesign.jp/pages/access.html
◆開催日時◆
隔週土曜日 １９：３０ 集合 １９：４５スタート
記念すべき第１回目 １１／１０
以降、年内の予定は １１／２４ １２／８ １２／２２
※雨天の場合は中止となります。
◆対象◆
ランニングを始めてみようと思っている方
ランニング初心者・初級者
◆参加定員◆
１０名（定員になり次第締め切らせて頂きます）
◆参加料金◆
１回 １，５７５円（都度、セッション前にお支払いお願致します）
初回申込特典 スーパーヴァ－ム１本・パートナーストレッチ２０分無料チケットプレゼント！！
◆コース◆
野川 （ペースは目標に向けて段階を追って徐々に高めていきます）
◆お問い合わせ◆
careertrainers2011@yahoo.co.jp
Life Fit Club tsutsujigaoka TEL 042-482-1051
担当： 小笠原・小野田・萩原
ぜひ一緒にランニングを楽しみましょう♪
皆様のご参加お待ちしております。お気軽にお問い合わせ下さい！