こんにちは
バイタリスティック カイロプラクター
症状解放の専門家 岩田です
自分が不幸だと思っていると
出来事を不幸に捉えがちです
全く同じ人生を歩んでいても
どのように世の中を捉えているか？
どのように自分の人生を捉えているか？
によって人生に対する評価が変わるのです
例えばあなたが
今「厄年」だったとします
するとちょっと嫌な出来事が起こると。。。
「厄年だからだ。。。」と
厄年をその理由にする
で、よりネガティブになって
より悲しむ、より不安をかかえ。。。
「あーもう！なんで私の人生はこうなの！」
って嫌気がさすわけです
でも厄年という概念を持っていなくて
自分はいつもツイてる！って思っているなら
同じネガティブな出来事が起こっても
「ま、そんなこともあるよね」で終わる
もしくは
「必要なことが起こってくれた、ラッキー」
と捉える人もいる
同じ出来事なのに
捉え方が全く違うわけです
そんな
私たちが抱えるネガティブな感情は
その瞬間に起こった感情というよりも
その出来事が過去のものとして
記憶にある時に
よりネガティブなものとなります
前者を一次感情
後者を二次感情といいます
「なんで私はこんなにツイていないのか。。。」
これらの感情は全て過去におこったことに対するもの
全て二次感情なのです
この二次感情が
あなたをよりネガティブなものへと引き摺り込みます
でも安心してください
二次感情は
あなたの捉え方によって
変えることが可能なのです
あなたに起こった出来事は変わらなくも
その出来事に対する二次感情がちゃんと
クリアーにできれば
あなたは不幸ではなくなるのです
あなたの人生は苦しみではなくなるのです
全ては物事をどのように捉えるか
その捉え方次第で人生は
全く違ったものへと変わります
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