こんにちは
バイタリスティック カイロプラクター
症状解放の専門家 岩田です
昨日のブログで
脳の右側の前頭前野が活性化している人は
ネガティブな思考パターンを持っているとお伝えしました
そしてそれら右前頭前野が活性化して
ネガティブな思考をもつと
確実に免疫低下につながる
さまざまな科学的根拠も
ご案内させていただきました
つまり病気になりやすいってことですね
一般的には
よく右脳を開発させることが
いいこと、素晴らしいことのように思われがちですが
いちがいには
そうではないということでもあり
バランスがとても大事なわけです
そのバランスを整えることが
免疫機能を正常化させたり
ネガティブな思考パターンから抜け出すことになり
人生そのものが
健やかになるわけですが
どのようにしたら
その脳のアンバランスから抜け出し
バランスが整った脳を手にできるのか？？
脳の仕組みから今日はお伝えします
「脳」はあなたが認識した世界に対して
予測対応するために働きます
そのために過去の記憶をつかうのです
あなたが不安を抱くとき・・・
脳は似たような過去の出来事の
記憶と感情を引っ張り出して
起こっている出来事を「ネガティブ」に捉えます
そうやって
ネガティブ思考を繰り返す負のループが出来上がります
過去の記憶が痛みや苦しみといった
「ネガティブ」な認識のものばかりだったら
あなたの脳はこれから起こることに対して
常にネガティブ味方を伴った「警戒モード」となり
できるだけ痛みを回避しようとするわけです
そうやって常にネガティブに考え始めます
なので不安や緊張や怒りなどの
マイナス感情の裏側には
過去に起こったネガティブに捉えている
記憶があるわけです
ではどうすればその
ネガティブなループから抜け出せるのでしょうか？？
その方法は過去の『ネガティブ』に
見えている出来事の記憶に対して
認識のバランスを取ることです
そうすることで
ネガティブな反応から抜け出ることとなり
脳の働きのバランスがとれるようになるのです
それは免疫を整え
身体や人生のすこやかさを手にすることでもあるわけですね
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