こんにちは
病気解放の専門家
バイタリスティックカイロプラクター 岩田です
あなたが抱える
苦しみ、困難、ストレス、不安や恐怖
怒り、罪悪感、羞恥。。
なんで私の人生はこんな大変なことばかりなの？？
なんで私はついてないのだろう。。。
なんで私の人生にはおなじ問題ばかりおこるの？？
なんで私にこんな病気がやってきたの？
なんで？なんで？？
どうすれば？？
それら苦しみは尽きることがありませんよね
でも、もしそれら苦しみや困難から
抜け出せるとしたら・・・
そして本当のあなたの人生を
手に入れることができたら。。。
施術にて8万人近くの人と触れ合ってくる中で
症状や困難を抱え、苦しみやすい人と
抱えても簡単にそこから抜け出せる人との
違いが明確になってきました
その違い。。。
なんだと思いますか？
一番大きな違い
それは
人生ストーリに
ガッツリ飲み込まれているか、いないか。。
ただそれだけなのです
もっと地に足ついた言い方すれば
人生を「主観的」に見てしまっているか
それとも
「客観的」に見えているか
これだけ。
とてもシンプル、でもこの違いがとても大きいのです
人生を主観的に見ちゃう人は
脳の中でも
動物的な部分が常に発火しています
特に扁桃体
扁桃体とは感情を司るところ
つまり「感情に振り回されている」ってことでもあるのです
主観的になればなるほど
出来事にリアクション（反応）を起こしやすい
それは感情と共に
あなたの人生が振り回されるってことでもあります
一方
客観的に自分の人生を俯瞰して観れる人は
起こっている出来事に
いちいちリアクションせず
感情を生み出す扁桃体中心の生き方から
前頭前野を使った
より進化した脳（大脳新皮質）を活用できるようになります
すると、いちいち感情に振り回されることが
なくなるのはもちろんのこと
人生のビジョンや目的を持ち
人生をより満たす方向へと舵をコントロール
できるようになるのです
この客観性を持つこと
これを私は「心の棚おろし」と呼んでいます
客観的に見れるようになれば
自分が
何に対して怒りを抱えているのか
何に対して不安を感じているのか
何に対して困難やストレスを感じているのか？
それが明確することができます
ところが主観的だと
自分の感情に自分が飲み込まれているので
その感情を生み出す根源を
ちゃんとみることが難しい
なので心のバランスを取ることが
とっても困難になり
何年も同じ苦しみを抱え続けることとなるのです
大事なのは
客観性
人生の「悲劇のヒロイン」になるのではなく
そのストーリーを作り上げている「映画監督」のように
客観的に自分を見てみる
するとそれだけで
悩んでいるのが馬鹿らしくなったり
問題が問題でなくなったり
苦しみが小さくなったり
してきます
そうやってどんどん客観性をとり戻せれば
気がつくとあなたの人生が
大きく変わっていることに気がつくはずです
私が難病を抱えていた頃
まさに悲劇の主人公にどっぷり
被害者意識満載でした
でもそんな自分を客観的に観れるようになって
こころの安定が少しずやってきたのです
何度も言いますが
大事なのは
客観的に起こっている出来事を俯瞰できること
これはちゃんと訓練すれば誰もが身につけることができるスキル
そしてこの客観性を身につけるためには
主観的になっている自分に
気がつく事
もとっても大事
なのでまずは自分が
悲劇の主人公になっていることに気がついてください
まずはそこから始めましょう
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